Пшенная каша с изюмом в мультиварке
Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Достоинств у мультиварки великое множество, но режимы приготовление блюд на режиме «Тушение» и «Крупы/Каши» — это просто 5-баллов. Сегодня мы будем готовить пшенную кашу (одну из моих любимых, наряду с кукурузной) с изюмом. Каша получается вкусной, сытной и достаточно низкокалорийной.
Ингредиенты для «Пшенная каша с изюмом в мультиварке»:
- Пшено—
200 г - Молоко(3.2%)
—
400 мл - Вода—
400 мл - Изюм—
50 г - Масло сливочное(82.5%)
—
30 г - Соль—
0.5 ч. л. - Сахар—
1 ч. л.
время приготовления: 45 минут
Количество порций:5
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1238.5 ккал
белки
36.9 г
жиры
32.9 г
углеводы
201.5 г
Порции
ккал
247.7 ккал
белки
7.4 г
жиры
6.6 г
углеводы
40.3 г
100 г блюда
ккал
113.6 ккал
белки
3.4 г
жиры
3 г
углеводы
18.5 г
Параметры приготовления в мультиварке:
Мощность: 700 Ватт
программа: Крупы (45 минут)
ВидеоРецепт «Пшенная каша с изюмом в мультиварке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для комфортной готовки приготовим все продукты.
Изюм промыть.
Пшено сначала вымочить в горячей воде, а затем промыть в холодной.
Отправляем в чашу молоко, воду, крупу, изюм, масло, соль и сахар — Режим «Крупы» 45 минут.
(Весь режим t-100С)
Пшенная каша с изюмом — ГОТОВА!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: