Постный карамельно медовый кекс

Постный карамельно медовый кекс

Необычный и весьма смачный карамельно-медовый кекс без яиц и продуктов из молока! Весьма благоуханный, слегка мокроватый, не приторный, с легким вкусом карамели и меда. Готовится весьма просто и стремительно, а итог превосходит все ожидания.

Ингредиенты для «Постный карамельно медовый кекс»:

• Сахар тростниковый(можно обыденный)
  —
  100 г
• Мука пшеничная/

  Мука

  —
  250 г
• Разрыхлитель теста—
  10 г
• Вода(жгучая)
  —
  200 мл
• Масло растительное—
  120 мл
• Мед—
  3 ст. л.
• Ванильный сахар—
  1 пакет.
• Соль 
• Курага—
  50 г
• Изюм—
  50 г
• Орешки(любые)
  —
  70 г

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 10

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
3204.2 ккал
белки
34.9 г
жиры
128.2 г
углеводы
482.5 г

Порции

ккал
320.4 ккал
белки
3.5 г
жиры
12.8 г
углеводы
48.3 г

100 г блюда

ккал
333.8 ккал
белки
3.6 г
жиры
13.4 г
углеводы
50.3 г

ВидеоРецепт «Постный карамельно медовый кекс»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. Изюм и курагу кропотливо промыть, залить кипяточком и бросить на 10-15 мин, потом воду слить и просушить, курагу порезать на маленькие куски;

2. В маленький сотейник либо кастрюлю с толстым дном вываливать сахар, поставить на маленький огнь и временами перемешивая довести до растворения сахара;

3. Снять с огня, слегка остудить, потом добавить мед и стремительно перемешать;

4. Перелить получившуюся массу в глубокую миску, добавить жаркую воду и кропотливо перемешать, потом добавить растительное масло и ванильный сахар;

5. В несколько шагов добавить муку, смешанную с разрыхлителем, и замесить гладкое, однородное тесто;

6. Добавить изюм с курагой и орешки, кропотливо перемешать и вылить тесто в форму, выстеленную пергаментной бумагой либо смазанную растительным маслом;

7. Выпекать при 180 градусах приблизительно 40-50 минут.

Готовность можно проверить древесной шпажкой либо зубочисткой;

8. Готовый кекс остудить, по желанию присыпать сладкой пудрой;

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник