Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Постный салат с квашеной капустой
сейчас я к для вас с постным салатом из картофеля и квашеной капусты.
По вкусу салат припоминает всем узнаваемый винегрет.
Салат легкий в изготовлении и употребляются в нем самые обыденные продукты.
Состав продуктов.
- Квашеная капуста – 250 г
- Вареный картофель (теплый) – 400 г
- Вареная морковь (теплая) – 300 г
- Консервированный зеленоватый горошек – 250 г
- Лук – 1 шт. (100 г)
- Подсолнечное масло – 3-4 ст.л.
- Укроп – несколько веточек
- Соль, перец – по вкусу
Как приготовить постный салат с квашеной капустой
Пошаговое описание рецепта
1. Нарезаем кубиком жаркую морковь
2.
Нарезаем кубиком жаркий картофель
3.
Измельчаем лук.
4.
Солим овощи и перчим, заправляем подсолнечным маслом и отставляем остывать.
5.
Измельчаем зелень и смешиваем все ингредиенты салата и он готов!
Видеорецепт «Постный салат с квашеной капустой»
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
