Постное яблочное печенье

Постное яблочное печенье

Чем повеселить семью в пост?

Мягеньким, ласковым печеньем из яблок.

Печенье не содержит яиц и товаров звериного происхождения, но в тоже время оно выходит воздушным, ласковым и мягеньким.

Хороший вариант резвого печенья к чаю.

Ингредиенты для «Постное яблочное печенье»:

Для теста:

• Яблоко—
  450 г
• Сахар—
  150 г
• Масло растительное—
  50 мл
• Мука пшеничная/

  Мука

  —
  500 г
• Сода—
  1 ч. л.
• Корица—
  ½ ч. л.

Сладкий сироп:

• Сладкая пудра—
  1 ст. л.
• Вода—
  1 ст. л.

Для посыпки:

• Кунжут—
  1 ст. л.

время изготовления: 25 минут

Количество порций: 42

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3090.6 ккал

белки

54 г

жиры

62.8 г

углеводы

582 г

Порции

ккал
73.6 ккал
белки
1.3 г
жиры
1.5 г
углеводы
13.9 г

100 г блюда

ккал
255.4 ккал
белки
4.5 г
жиры
5.2 г
углеводы
48.1 г

ВидеоРецепт «Постное яблочное печенье»:

По шаговый Рецепт приготовления. Постное яблочное печенье

Измельчаем яблоки блендером.

Добавляем сахар, корицу, растительное масло.

В муку добавляем соду, перемешиваем.

Соединяем обе консистенции.

Замешиваем тесто.

Раскатываем тесто шириной 1,5 см.

Вырезаем печенье.

Смазываем сладким сиропом и посыпаем кунжутом.

Выпекаем в разогретой до 180 градусов духовке 10 — 12 минут.

Приятного аппетита.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник