ГлавнаяВидео РецептыПирожки на кефире без дрожжей

Пирожки на кефире без дрожжей





Пирожки на кефире без дрожжей

 

Пирожки на кефире без дрожжей

 

Предлагаю приготовить вкусные бездрожжевые пирожки с капустой на кефире. Это быстрый и всегда удачный рецепт, тесто в пирожках получается тонким и хрустящим, а начинки много. Готовые изделия долго не черствеют.

 



Ингредиенты для «Пирожки на кефире без дрожжей»:

 

Тесто

 

  • Кефир
    190 г
  • Масло растительное—
    90 г
  • Мука пшеничная/

    Мука


    300 г
  • Сахар—
    1 ст. л.
  • Соль—
    0.5 ч. л.
  • Разрыхлитель теста—
    6 г
  • Желток яичный(для смазывания)

    1 шт
  • Молоко(для смазывания)

    1 ст. л.

 

Начинка

 

  • Капуста белокочанная/

    Капустa


    350 г
  • Морковь—
    1 шт
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Яйцо куриное—
    1 шт
  • Молоко—
    40 мл
  • Масло сливочное—
    1 ст. л.
  • Масло растительное(для жарки)

    2 ст. л.
  • Сахар—
    1 ч. л.
  • Соль—
    по вкусу
  • Перец черный—
    по вкусу

время приготовления: 45 минут

Количество порций: 12

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2664.8 ккал

белки


58.8 г

жиры


147.5 г

углеводы


302.3 г

Порции

ккал
222.1 ккал
белки
4.9 г
жиры
12.3 г
углеводы
25.2 г

100 г блюда

ккал
205 ккал
белки
4.5 г
жиры
11.3 г
углеводы
23.3 г

 



ВидеоРецепт «Пирожки на кефире без дрожжей»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления. Пирожки на кефире без дрожжей

 

Подготовим продукты для начинки: репчатый лук порежем мелким кубиком, морковь потрем на крупной терке, мелко шинкуем капусту.

На разогретой с маслом сковороде обжариваем лук до прозрачности и легкой румяности.

Добавляем морковь и даем ей немного обжариться.

Всыпаем подготовленную капусту, обжариваем овощи на среднем огне около 10 минут, тем временем готовим тесто.

В емкость вливаем кефир комнатной температуры, добавляем соль и сахар, перемешиваем и добавляем растительное масло комнатной температуры без запаха.

Перемешиваем до однородности.

Муку соединяем с разрыхлителем, всыпаем частями муку и вымешиваем тесто.

Тесто получается нежным, не пристает к рукам, очень эластичным.

Формируем из теста комок, перекладываем в пакет и оставляем отдохнуть на 15-20 минут.

За это время капуста стала мягкой, золотистого цвета.

Добавляем соль, перец, всыпаем немного сахара, кладем для вкуса сливочное масло, обжариваем еще 10 минут, убавив огонь.

Когда капуста почти готова, отдельно смешиваем яйцо с молоком, взбиваем до однородности и вливаем к овощам, обжариваем пару минут.

Начинка должна получиться мягкой и не пресной.

Полностью даем остыть начинки, распределив ее на плоской тарелке.

Подготовленную для раскатки поверхность посыпаем небольшим количеством муки, выкладываем тесто, разминаем и катаем колбаску, которую делим на равные кусочки примерно по 50 г.

Подкатываем в шарики.

Скалкой раскатываем каждый шарик в лепешку, выкладываем начинку гдето-то 1,5 столовые ложки, защипываем края, придавая форму.

С данного количества теста получается 12 пирожков.

Смазываем пирожки смесью яйца с молоком, ставим выпекать в заранее разогретую духовку до 180 градусов до золотистого цвета примерно на 25 минут.

Как вы могли заметить, рецепт довольно простой, быстрый, тесто получается хрустящим и вкусным, начинка может быть абсолютно любой.

Пробуйте и наслаждайтесь!

Приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика