Пирог из лаваша с сыром и зеленью

Пирог из лаваша с сыром и зеленью

Хороший вариант сырного пирога на любой денек.

Сытно и весьма смачно.

Ингредиенты для «Пирог из лаваша с сыром и зеленью»:

1. Сыр голландский

   —
   300 г

2. Сыр адыгейский

   —
   300 г

3. Кинза

   —
   1 пуч.

4. Лаваш—
   300 г

5. Яичко куриное

   —
   2 шт

6. Сметана—
   200 г

7. Соль

   (по мере необходимости)

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
3011.2 ккал
белки
177.82 г
жиры
171.64 г
углеводы
164.12 г

100 г блюда

ккал
236.92 ккал
белки
13.99 г
жиры
13.5 г
углеводы
12.91 г

ВидеоРецепт «Пирог из лаваша с сыром и зеленью»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Сыр натираем на терке.

Зелень нарезаем и добавляем к сыру.

Для заливки яичка смешиваем со сметаной.

один лист лаваша оставляем целым, другие нарезаем на произвольные куски.

Форму для запекания застилаем пергаментом и смазываем маслом.

Собираем пирог:

1.

На дно выкладываем лист лаваша
2.

несколько кусочков лаваша

3.

заливка

4.

1/3 внутренности
5.

куски лаваша

6.

заливка

7.

половина оставшейся внутренности

8.

лаваш

9.

заливка

10.

оставшаяся внутренность

11.

лаваш

12.

оставшаяся заливка.

Запекаем приблизительно 30 минут при 180 градусах.

Остужаем и нарезаем.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник