ГлавнаяВторые блюдаПирог из лаваша с сыром и зеленью

Пирог из лаваша с сыром и зеленью

Пирог из лаваша с сыром и зеленью

Пирог из лаваша с сыром и зеленью 1

Хороший вариант сырного пирога на любой денек.

Сытно и весьма смачно.

Ингредиенты для «Пирог из лаваша с сыром и зеленью»:

  • Сыр голландский


    300 г

  • Сыр адыгейский


    300 г

  • Кинза


    1 пуч.

  • Лаваш
    300 г
  • Яичко куриное


    2 шт

  • Сметана
    200 г
  • Соль

    (по мере необходимости)

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
3011.2 ккал
белки
177.82 г
жиры
171.64 г
углеводы
164.12 г

100 г блюда

ккал
236.92 ккал
белки
13.99 г
жиры
13.5 г
углеводы
12.91 г

 

Рецепт «Пирог из лаваша с сыром и зеленью»:


Сыр натираем на терке.

Зелень нарезаем и добавляем к сыру.

Для заливки яичка смешиваем со сметаной.

один лист лаваша оставляем целым, другие нарезаем на произвольные куски.

Форму для запекания застилаем пергаментом и смазываем маслом.

Собираем пирог:

1.

На дно выкладываем лист лаваша
2.

несколько кусочков лаваша

3.

заливка

4.

1/3 внутренности
5.

куски лаваша

6.

заливка

7.

половина оставшейся внутренности

8.

лаваш

9.

заливка

10.

оставшаяся внутренность

11.

лаваш

12.

оставшаяся заливка.

Запекаем приблизительно 30 минут при 180 градусах.

Остужаем и нарезаем.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

За один раз не нужно набиват вкусные салаты рецепты с фото ь желудок так, что не можете встать из-за стола.

Знайте меру, не растягивайте свой желудок, вставайте из-за стола с небольшим чувством голода.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика