ГлавнаяВидео РецептыПикантные котлеты с баклажаном

Пикантные котлеты с баклажаном

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

сейчас желаю с Вами поделиться рецептом мясных котлет с баклажанами. Это один из самых смачных особенных рецептов изготовления сочных котлет из фарша.

 

Ингредиенты для «Пикантные котлеты с баклажаном»:

 

  1. Фарш мясной—
    400 г
  2. Баклажан—
    1 шт
  3. Цедра лимона—
    1 ч. л.
  4. Лук репчатый—
    1 шт
  5. Яичко куриное—
    1 шт
  6. Сухари панировочные/

    Панировка


    3 ст. л.
  7. Соль—
    по вкусу
  8. Перец темный(молотый)

    по вкусу
  9. Мука пшеничная/

    Мука

    (для обваливания)

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 8

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


942 ккал

белки


18.5 г

жиры


8.4 г

углеводы


236.1 г

Порции

ккал
117.8 ккал
белки
2.3 г
жиры
1.1 г
углеводы
29.5 г

100 г блюда

ккал
103.5 ккал
белки
2 г
жиры
0.9 г
углеводы
25.9 г

 

ВидеоРецепт «Пикантные котлеты с баклажаном»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Баклажан необходимо порезать кубиками.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Приготовим фарш.

Куски мяса пропускаем через мясорубку.

У меня – свинина.

вкупе с мясом прокручиваем лук, баклажан.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Добавляем яичко, мало цедры лимона, соль по вкусу, молотый темный перец, панировочные сухари.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Все отлично перемешиваем.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Разогреваем на сковороде растительное масло.

Тем временем формируем котлеты.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Масло прокалилось, обваливаем котлеты в муке и выкладываем на сковороду.

Обжариваем на среднем огне до золотистого цвета с 2-ух сторон.

 

Пикантные котлеты с баклажаном

 

Получаются смачные котлеты с баклажаном.

Лимоновая цедра присваивает котлеткам приятный вкус

Подавать котлеты с возлюбленным гарниром либо овощами.

Приятного аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Йогуртовый пирог без муки, масла и сахара

Йогуртовый пирог без муки, масла и сахара

Весьма ласковый, воздушный, легкий пирог на йогурте. Тает во рту! Непревзойденно подойдет для завтрака и ...

Тыквенно-апельсиновые маффины с шоколадом

Тыквенно-апельсиновые маффины с шоколадом

Примечательные тыквенно-апельсиновые маффины с шоколадом! Мягенькие, мокроватые, в меру сладкие, с ненавязчивым запахом тыквы. Этот ...

Яндекс.Метрика