Паста с вяленым мясом и помидорами

Что приготовить когда холодильник пустой? Можно просто взять и приготовить обед из того что есть под рукою. Мы приготовили красивую пасту, соединив всего несколько ингредиентов. Мы соединили пасту джемелли, вяленое мясо, перец чили, чеснок и прованские травки в одном блюде. Непременно приготовьте! стремительно и весьма смачно!

Ингредиенты для «Паста с вяленым мясом и помидорами»:

• Паста

  (Джемелли)
   —
  300 г
  

• Свинина

  (вяленая (либо другое мясо))
   —
  200 г
  

• Помидор

   —
  300 г
  

• Перец чили

   —
  1 шт
  

• Чеснок

   —
  2 зуб.
  

• Масло оливковое

   —
  20 мл
  

• Смесь специй

  (Прованские травки)
   —
  по вкусу
  

• Соль

   —
  по вкусу
  

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

833.1 ккал

белки

37.5 г

жиры

64.3 г

углеводы

29.5 г

100 г блюда

ккал
141.2 ккал
белки
6.4 г
жиры
10.9 г
углеводы
5 г

Рецепт «Паста с вяленым мясом и помидорами»:

Вяленое мясо порезать и обжарить в сковороде. Добавить мало оливкого масла. Добавить нарезанные помидоры, острый перец, чеснок и мало прованских травок. Все перемешать и обжарить несколько минут. По мере необходимости посолить. Выложить в сковороду пасту, добавить варочной воды и соединить.
Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник