Я предлагаю испытать смачную, ординарную намазку (паштет) на хлеб из консервированной рыбы. Она непревзойденно подойдет для фарширования яиц, лаваша и т. д. Таковой паштет непревзойденно подойдет на торжественный стол в качестве закуски. Я употребляла консервированную скумбрию, но можно взять всякую другую консервированную рыбу, будет не наименее смачно.
Ингредиенты для «Паштет на хлеб из консервированной скумбрии»:
-
Яичко куриное
(варёное)
—
1 шт -
Чеснок
—
1 зуб. -
Сыр мягенький
(колбасный копченый)
—
70 г -
Скумбрия
(консервированная 2 куска) -
Майонез
—
2 ст. л. -
Батон
—
7 шт
время изготовления: 15 минут
Количество порций: 7
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
8884.2 ккал
белки
359.6 г
жиры
131 г
углеводы
1461.8 г
Порции
ккал
1269.2 ккал
белки
51.4 г
жиры
18.7 г
углеводы
208.8 г
100 г блюда
ккал
241.4 ккал
белки
9.8 г
жиры
3.6 г
углеводы
39.7 г
Рецепт «Паштет на хлеб из консервированной скумбрии»:
Сыр, яичко и чеснок натереть на маленькой тёрке. Рыбу размять вилкой, продукты соединить в одной тарелке, добавить майонез и всё отлично перемешать. Намазать на батон и подать. По желанию можно добавить чёрный молотый перец и мелко нарубленную зелень.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: