ГлавнаяВидео РецептыПаровые зразы из свинины с сыром

Паровые зразы из свинины с сыром





Паровые зразы из свинины с сыром

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Рецепт для приготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. Если совсем коротко, то зразы — это котлеты с начинкой. Причем, как начинка бывает разной, так и методика их готовки. Тут и жарка, и тушение, да и духовой шкаф не забыт. Но рецепт сегодня — это начинка из сыра с зеленью, а готовить будем максимально ППшным образом — на пару. главное, получается вкусно и красиво). Приятного аппетита!

 



Ингредиенты для «Паровые зразы из свинины с сыром»:

 

  • Фарш мясной(свиной)

    700 г
  • Сыр твердый—
    75 г
  • Масло сливочное(82.5%)

    50 г
  • Укроп—
    10 г
  • Вода(для пара)

    1 л
  • Соль—
    1 ч. л.
  • Крупа манная(15 гр)

    1 ст. л.

время приготовления: 35 минут

Количество порций:5

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1394.9 ккал

белки


20.5 г

жиры


45.1 г

углеводы


25.9 г

Порции

ккал
279 ккал
белки
4.1 г
жиры
9 г
углеводы
5.2 г

100 г блюда

ккал
74.6 ккал
белки
1.1 г
жиры
2.4 г
углеводы
1.4 г

Параметры приготовления в мультиварке:

Мощность: 700 Ватт

программа: Пар (35 минут)

 



ВидеоРецепт «Паровые зразы из свинины с сыром»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Для комфортной готовки приготовим все продукты.

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Сыр пропускаем через терку.

Мелко шинкуем укроп и размягчаем масло

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Смешиваем фарш, соль, специи и манную крупу и формируем котлеты.

Также смешиваем сыр, масло и укроп и также формируем котлеты.

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Раскатав мясные котлеты, вкладываем туда сырно-масляные, после чего их закрываем швом наверх, — получаем зразы.

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Отправляем в чашу литр воды и устанавливаем корзину для пара.

После чего размещаем в корзине наши зразы, — режим «Пар» 35 минут.

 

Паровые зразы из свинины с сыром

 

Зразы из свинины с сыром на пару — ГОТОВЫ!!!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Свиные стейки на овощной подушке

Свиные стейки на овощной подушке

Свиные стейки на овощной подушке     Смачные и сочные свиные стейки с запеченными овощами ...

Яндекс.Метрика