ГлавнаяВидео РецептыПаприкаш из куриного филе

Паприкаш из куриного филе

Паприкаш из куриного филе

Обычный венгерский паприкаш обычно готовят из куриных бедер и голени. Также в его состав не входят помидоры, так что тут я незначительно отклоняюсь от традиционного рецепта.
Курица выходит весьма теплая, а сметана, добавленная в конце, делает вкусвкуссмешивается с паприкой и сметаной.
времени изготовления займет не много, а в итоге мы получим необычное блюдо с богатым вкусом.

Ингредиенты для «Паприкаш из куриного филе»:

  • Масло сливочное

     —
    2 ст. л.
  • Масло растительное

     —
    1 ст. л.
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Филе куриное

     —
    600 г
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    2 ст. л.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец темный

    (Молотый)
     —
    ½ ч. л.
  • Паприка сладкая

     —
    2 ст. л.
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Томаты в своем соку

    ((1 банка))
     —
    400 г
  • Бульон

    (Бульон куриный (можно поменять водой))
     —
    450 мл
  • Сметана

    (20% жирности)
     —
    100 г

время изготовления: 50 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1827.4 ккал

белки


195.3 г

жиры


70.1 г

углеводы


92.4 г

Порции

ккал
365.5 ккал
белки
39.1 г
жиры
14 г
углеводы
18.5 г

100 г блюда

ккал
101.5 ккал
белки
10.9 г
жиры
3.9 г
углеводы
5.1 г

Рецепт «Паприкаш из куриного филе»:

Шаг 1
Лук порезать кубиками.
Куриное филе порезать кусками.
Шаг 2
Перемешать куски куриного филе с солью, черным перцем и мукой.
Шаг 3
На сковороду выслать растительное и сливочное масло.
Добавить лук и поджарить 5 минут, пока он не станет мягеньким.
К луку добавить филе и поджарить ещё 5 минут, пока филе не станет слегка подрумяненным.
Шаг 4
Добавить паприку и размельченные зубчики чеснока. Перемешать, чтоб вся курица покрылась паприкой.
Шаг 5
Добавить банку с нарезанными помидорами в своем соку.
Влить бульон, перемешать и доведите до кипения.
Накрыть сковороду крышкой и тушить 15 минут.
Снять крышку, все перемешать и тушить еще 10 минут без крышки.
Шаг 6
Добавить сметану, отлично перемешать, довести до кипения, и тушить несколько минут.

Вот и все. Резвый и легкий куриный паприкаш готов. Можно звать семью к столу и услаждаться его богатым и насыщенным вкусом.

Подавать с любовью!
Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Макаронный салат

Макаронный салат

Макаронный салат весьма прост в изготовлении зато весьма смачный, подступает для веганов и не только ...

Рыбные котлеты из кильки

Рыбные котлеты из кильки

Смачные и экономичный вариант изготовления котлет из кильки. Обычный рецепт любой хозяйке на вооружения. Весьма ...

Яндекс.Метрика