Овсяные печенья

Овсяные печенья

Это весьма смачное печенье! Печенье выходит вправду весьма суперским, хрустящим и рассыпчатым ласковым. А рецепт так обычный что управится даже начинающий поваренок.

Ингредиенты для «Овсяные печенья»:

1. Хлопья овсяные—
   100 г
2. Стружка кокосовая—
   85 г
3. Сахар—
   100 г
4. Мука пшеничная/Мука
   —
   140 г
5. Ванильный сахар—
   1 ч. л.
6. Цедра лимона—
   1 шт
7. Масло сливочное—
   100 г
8. Мед—
   100 г
9. Сода—
   1 ч. л.
10. Вода(Кипяточек)
    —
    2 ст. л.

время изготовления: 12 минут

Количество порций: 26

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2938.3 ккал

белки

32.9 г

жиры

148.5 г

углеводы

383 г

Порции

ккал
113 ккал
белки
1.3 г
жиры
5.7 г
углеводы
14.7 г

100 г блюда

ккал
425.8 ккал
белки
4.8 г
жиры
21.5 г
углеводы
55.5 г

ВидеоРецепт «Овсяные печенья»:

По шаговый Рецепт приготовления.

В большенный миске смешиваем 100г овсяных хлопьев, 85г кокосовой стружки, 100г сахара, 140 г муки, 1ч. л ванильного сахара, цедру 1 го лимона (можно цедру апельсина) и отлично все перемешиваем.

К сливочному маслу добавляем меда и растопить в микроволновке или водяной бане.

К одной чайной ложки соды добавляем две столовые ложки кипяточка чтоб ее погасить (если не желаете употреблять соду, то тогда добавьте 2 чайные ложки разрыхлителя).

Добавляем к масла и меда и отлично перемешиваем (смесь чуть начнет пенится потому что происходит реакция соды и меда). сейчас сходу же еще жаркую массу вливаем к сухим ингредиентам и замешиваем тесто.

Из теста формируем маленькие шарики и выкладываем на противень.

Выкладываем печенье на расстоянии друг от друга чтоб она при выпечке не склеилось.

Размер выбираете на свое усмотрение.

Из этого количества теста у меня выходит 26 печенюшки.

Выпекаю заблаговременно разогретой до 180° в духовке приблизительно 10-12 минут.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник