Открытый пирог с селедкой

Открытый пирог с селедкой

Сделала себе открытие, что соленую селедку можно не только лишь полить маслом и посыпать луком. Предлагаю вашему вниманию наивкуснейший открытый пирог с селедкой, на картофельной базе, в сливочно-сырной заливке. Весьма обычный в изготовлении. Пальчики оближешь.

Ингредиенты для «Открытый пирог с селедкой»:

база

• Картофель(вареный)
  —
  4 шт
• Сыр жесткий—
  80 г
• Яичко куриное—
  1 шт
• Соль—
  по вкусу

Внутренность

• Сельдь(малосольная)
  —
  1 шт
• Лук репчатый(жареный)
  —
  1 шт
• Помидор—
  1 шт
• Укроп—
  1 пуч.

Заливка

• Яичко куриное—
  2 шт
• Сливки—
  200 мл
• Сыр жесткий—
  70 г

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2726.1 ккал

белки

169.8 г

жиры

169.6 г

углеводы

130.3 г

100 г блюда

ккал
154 ккал
белки
9.6 г
жиры
9.6 г
углеводы
7.4 г

ВидеоРецепт «Открытый пирог с селедкой»:

По шаговый Рецепт приготовления. Открытый пирог с селедкой

Вареный картофель и сыр натереть на терке, добавить яичко, соль и отлично перемешать.

Форму либо сковородку ( у меня поперечник 22см) отлично смазать маслом.

Выложить в нее картофельную массу и распределить по дну и бортикам.

Лук мелко порезать, обжарить до золотистого цвета и выложить первым слоем на базу.

Селедку очистить от кожи и костей, порезать на куски и выложить на лук.

Помидор порезать маленьким кубиком и выложить на рыбу.

Сверху посыпать укропом.

Яичка разболтать со сливками, добавить натертый сыр и размешать.

Вылить заливку на пирог и поставить в разогретую до 190 градусов духовку минут на 30, до румяности.

Подавать теплым либо прохладным.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник