ГлавнаяПервые блюдаОкрошка на минералке

Окрошка на минералке

время изготовления:

40 мин

Калорийность:

на 100г

61
ккал

Белки
4.2 г

Жиры
3.6 г

Углеводы
2.4 г

Стоимость (100г):
~

0.12

Ингредиенты

на


порций

Картофель

2
шт

Блюда из картофеля

Свинина с картофелем

Картофель с грибами

Яичко куриное

2
шт

Блюда из яиц

Салаты с сыром и яичком

Лепешки без яиц

Сосиски

2
шт

Куриное филе

120
г

Блюда из куриного филе

Куриное филе с грибами

Куриное филе в духовке

Огурцы

2
шт

Блюда из огурцов

Салаты с огурцом и яичком

Лук зеленоватый

15
г

Блюда из зеленоватого лука

Зеленоватый

Борщ зеленоватый

Укроп

15
г

Сметана

3
ст.л.

Блюда из сметаны

Салаты со сметаной

Печенье на сметане

Минеральная вода

700
мл

Соль морская

по вкусу

Перец темный молотый

2
щепотка

Сок лимона

2
ст.л.

Стоимость ингредиентов

~
1.71

В перечень покупок

Приготовить летним жарким деньком окрошку – сплошное наслаждение. Прохладные и освежающие блюда, утоляющие голод, в особенности неплохи в эту пору. Окрошку готовят все, это блюдо способно покорить своим вкусом даже хоть какого гурмана. Вариантов окрошки существует миллион, весьма смачной выходит она на квасе, кефире, йогурте, готовить ее можно с разными видами мяса, для наиболее увлекательного варианта можно употреблять семгу либо форель. сейчас приготовим окрошку на минеральной воде – итог просто хороший – просто и смачно – то, что почти все отыскивают! Приступим!

Как приготовить «Окрошка на минералке»

1
За ранее вымыть клубни картофеля, просушить и запечатать в фольгу – запечь при 200 градусах до готовности. Куриные яичка варить в соленой воде не наиболее 10 минут. Филе курицы заблаговременно отварить в бульоне, остудить мясо там же.

2
Взять глубокую чашу либо кастрюлю. Порезать очищенный картофель маленькими кубиками, сгрузить в чашу. Следом добавить куриные яичка, которые также порезать кубиками. на данный момент уже выдумано весьма много различной техники, которая в считанные секунды размельчает продукты, если у вас таковой ассистент имеется – непревзойденно, воспользуйтесь им.

3
Филе курицы разорвать на волокна либо порезать маленькими секторами, добавить в чашу. Сосиски либо хоть какой вид колбасы почистить от защитной пленки, порезать кубиками и добавить к остальным ингредиентам.

4
Свежайшие благоуханные огурцы проверить на горечь, вымыть и просушить, порезать аналогично предшествующим продуктам.

5
Зелень вымыть, стряхнуть излишние капли воды, накрошить – кинуть доброкачественную горсть зелени в чашу, туда же выжать сок лимона.

6
Сметану переложить в общую чашу, добавить морскую соль и перец.

7
Влить минеральную воду – количество разнообразить под себя.

8
Перемешать все и снять пробу, опосля остудить на полке холодильника и подавать к столу.

9
🙂

Рецепт «Окрошка на минералке» готов, приятного аппетита 😉
Вопросцы, предложения и пожелания — пишите в комментах, я с радостью всем отвечу.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Суп с красной чечевицей и шампиньонами

Суп с красной чечевицей и шампиньонами

Смачный оранжевый суп для озари, который поддержит силы и здоровье, и к тому же поможет ...

Тыквенный суп в тыквенном хлебе

Тыквенный суп в тыквенном хлебе

Осеннее расчудесное блюдо тыквенный суп в тыквенном хлебе. Выходит весьма смачный ласковый хлеб с хрустящей ...

Яндекс.Метрика