Наггетсы в домашних условиях
Обычной домашний рецепт куриных наггетсов. Кому лень читать — смотрите видео, оно идёт 2 минутки, там всё тщательно и без слов.
Ингредиенты для «Наггетсы в домашних условиях»:
- Филе куриное(2-3 филе)
—
500 г - Яичко куриное—
3 шт - Мука пшеничная/Мука
—
1 стак. - Сухари панировочные/Панировка
—
1 стак. - Соль—
по вкусу - Паприка сладкая—
3 ч. л. - Чеснок(сухой)
—
3 ч. л. - Перец темный—
1 ч. л. - Масло подсолнечное(на глаз, чтоб утопить наггетсы в сковородке.)
—
1 стак.
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 3
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
4195.6 ккал
белки
170.9 г
жиры
280.5 г
углеводы
245.1 г
Порции
ккал
1398.5 ккал
белки
57 г
жиры
93.5 г
углеводы
81.7 г
100 г блюда
ккал
327.8 ккал
белки
13.4 г
жиры
21.9 г
углеводы
19.1 г
ВидеоРецепт «Наггетсы в домашних условиях»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Смешиваем яичка и специи, слегка взбиваем вилкой, чтоб перемешать.
Нарезаем куриное филе на комфортные кубики, сходу можно добавочно посолить.
сейчас нужно окунуть любой кусочек курицы в яичную смесь, а позже обвалять в муке. необходимо отдать подсохнуть курице 3-4 минутки, так мука лучше прилипнет к мясу и не отвалится на сковородке.
сейчас необходимо снова окунуть любой кусочек курицы в яичную смесь, а позже обвалять в панировочных сухарях и снова отдать мясу подсохнуть 3-4 минутки.
Ставим сковороду средний огнь.
Наливаем масло, масла обязано быть много, чтоб наггетсы хотя бы наполовину погрузились в масло.
Таковой метод именуется фритюр (способ изготовления товаров в большенном количестве очень нагретого масла).
Проверить температуру масла можно древесной ложкой, лопаткой либо китайской палочкой для суши.
Если опустив в масло древесную лопатку она начинает пузырить, то масло отлично разогрето и можно запускать наггетсы.
Обжариваем приблизительно по 2 минутки с каждой стороны, но лучше ориентироваться по румяной корочке т. к. плиты и сковородки у всех различные.
Выкладываем наггетсы на тарелку, поверх картонных полотенец либо салфеток (чтоб избыточное масло впиталось).
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: