ГлавнаяВидео РецептыМорковь по корейски Домашняя

Морковь по корейски Домашняя

Морковь по корейски Домашняя

Почти все из нас обожают морковь по корейски, и у каждой хозяйки есть собственный рецепт. сейчас желаю поделиться с вами своим рецептом потому что мы готовим морковку дома, быть может кому-то понадобиться.

Ингредиенты для «Морковь по корейски Домашняя»:

  • Морковь


    500 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Кориандр(зёрна)

    1 ч. л.
  • Соль


    0,5 ч. л.

  • Чеснок
    4 зуб.
  • Перец красноватый жгучий
    0,5 ч. л.
  • Перец темный


    0,5 ч. л.

  • Уксус(винный натуральный)

    3 ст. л.
  • Масло растительное


    20 мл

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
507.3 ккал
белки
13.5 г
жиры
21 г
углеводы
71.2 г

Порции

ккал
101.5 ккал
белки
2.7 г
жиры
4.2 г
углеводы
14.2 г

100 г блюда

ккал
69.5 ккал
белки
1.8 г
жиры
2.9 г
углеводы
9.8 г

 

Рецепт «Морковь по корейски Домашняя»:

1.

Морковь моем, чистим и натираем на тёрке для корейской моркови.

2.

Лук нарезаем полукольцами, обжариваем до кофейного цвета на растительном масле совместно с зёрнами кориандра.

3.

К моркови добавляем натёртый чеснок, соль, чёрный молотый перец, красноватый жгучий перец, винный уксус перемешиваем.

4.

Как лук стал карим, берём сито (чтоб в морковь не попал лук и зёрна кориандра) и заливаем морковку маслом на котором обжаривался лук, перемешиваем и убираем в холодильник.

Морковку можно подавать к столу приблизительно через 1 час.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.


Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Всем приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика