ГлавнаяНапиткиМолочно-ежевичный коктейль Чудо

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Ингредиенты:для Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Молоко 1.5%-ной жирн. 200 мл
Мороженое ванильное 150 г
Ежевика 100 г

Изготовление:

Молоко остудить в холодильнике.

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Мороженое выложить в чашечку и отдать мало подтаять.

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Перебрать ягоды ежевики.

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Смешать в миске молоко, мороженое и ягоды.

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Отлично пробить блендером. Процедить через сито.

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Перелить в стакан и сходу испить :).

Молочно-ежевичный коктейль Чудо

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Иногда чувство голода путают с жаждой. Сначала зашли на кухню или в офисе, и выпили 150-200мл воды. Спустя 20 минут, если чувство голода останется, то идите смело кушайте здоровое питание.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика