Мятный сорбет

Мятный сорбет

Летний освежающий десерт.
Также весьма смачная добавка к мороженому, фруктам.
Из него выходит к тому же смачный освежающий напиток.

Ингредиенты для «Мятный сорбет»:

1. Вода—
   500 мл
2. Мята(листья)
   —
   40 г
3. Сладкая пудра—
   140 г
4. Сок лимоновый—
   2 ст. л.

количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал

548.3 ккал

белки

1.8 г

жиры

0.2 г

углеводы

143.8 г

Порции

ккал
137.1 ккал
белки
0.5 г
жиры
0.1 г
углеводы
36 г

100 г блюда

ккал
77.2 ккал
белки
0.3 г
жиры
0 г
углеводы
20.3 г

ВидеоРецепт «Мятный сорбет»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1. В сотейник добавляем воду и сладкую пудру

2. Ставим на средний огнь до растворения пудры.

Доводим до кипения.

3. Снимаем с огня.

Остудить

4. Мяту измельчить

5. Добавить мяту и сок лимоновый в сотейник

6. Перелить в другую емкость

7. В морозильник на 1-1.5 часа

8. Достаем, перемешиваем. опять ставим в морозильник (проделываем это 2-3 раза)

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник