Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Мини-пиццы на кабачке
Весьма обычной и весьма смачный рецепт!!! На вкусс такие мини-пиццы реально напоминают пиццу, детки едят их с наслаждением. В таком блюде выходит калорий намного меньше, чем в обыкновенной пицце, а наслаждения столько же!
Ингредиенты для «Мини-пиццы на кабачке»:
- Кабачок—
3 шт - Соус(томатный)
—
4 ст. л. - Орегано—
1 ст. л. - Салями(ветчина)
—
80 г - Сыр жесткий—
100 г
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
792.2 ккал
белки
42.8 г
жиры
44.4 г
углеводы
33.2 г
100 г блюда
ккал
67.1 ккал
белки
3.6 г
жиры
3.8 г
углеводы
2.8 г
ВидеоРецепт «Мини-пиццы на кабачке»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Берем юный кабачок без семечек.
Нарезаем на кружочки шириной 5 мм.
Выкладываем на противень застеленный пергаментом.
Сверху намажем хоть каким томатным соусом либо кетчупом.
Посыпаем орегано.
Нарежем маленькими кусками салями, ветчину либо колбасу.
Выкладываем на кабачок.
Сверху отлично присыпаем натёртым жестким сыром.
Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов на 20-25 минут.
Проверяем, чтоб кабачок пропёкся.
Подаём с пылу с жару к столу.
Съедаются одномоментно!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
