ГлавнаяВидео РецептыЛенивый хачапури на сковороде

Ленивый хачапури на сковороде





Ленивый хачапури на сковороде

 

Ленивый хачапури на сковороде

 

Быстрый, сытный завтрак или закуска из простых продуктов. Очень вкусно, просто и быстро.

 



Ингредиенты для «Ленивый хачапури на сковороде»:

 

  • Кефир(или йогурт)

    100 мл
  • Яйцо куриное—
    1 шт
  • Сода—
    0,5 ч. л.
  • Сыр твердый(лучше взять сулугуни)

    60 г
  • Соль—
    по вкусу
  • Мука пшеничная/

    Мука


    4 ст. л.
  • Укроп—
    1 пуч.
  • Масло сливочное(для сковороды)

    10 г

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


721.6 ккал

белки


36.9 г

жиры


19.3 г

углеводы


100.4 г

100 г блюда

ккал
185 ккал
белки
9.5 г
жиры
4.9 г
углеводы
25.7 г

 



ВидеоРецепт «Ленивый хачапури на сковороде»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Укроп нарезать, сыр натереть на терке.

В миске смешать теплый кефир, соду и соль.

Туда же добавить сыр, яйцо, укроп, перемешать.

Затем добавить просеянную муку и перемешать ложкой.

Тесто должно быть как на оладьи.

Сковороду смазать сливочным маслом.

Выложить тесто и разровнять ложкой.

Жарить под закрытой крышкой на среднем огне до золотистой корочки.

Перевернуть лопаткой и жарить на другой стороне до готовности.

Нарезать на кусочки и подать к столу.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Картофель по новому

Картофель по новому

Картофель по новому     Весьма смачный картофель по новому рецепту. Просто и смачно. Можно ...

Яндекс.Метрика