Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Ленивый хачапури на сковороде
Быстрый, сытный завтрак или закуска из простых продуктов. Очень вкусно, просто и быстро.
Ингредиенты для «Ленивый хачапури на сковороде»:
- Кефир(или йогурт)
—
100 мл - Яйцо куриное—
1 шт - Сода—
0,5 ч. л. - Сыр твердый(лучше взять сулугуни)
—
60 г - Соль—
по вкусу - Мука пшеничная/
Мука
—
4 ст. л. - Укроп—
1 пуч. - Масло сливочное(для сковороды)
—
10 г
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
721.6 ккал
белки
36.9 г
жиры
19.3 г
углеводы
100.4 г
100 г блюда
ккал
185 ккал
белки
9.5 г
жиры
4.9 г
углеводы
25.7 г
ВидеоРецепт «Ленивый хачапури на сковороде»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Укроп нарезать, сыр натереть на терке.
В миске смешать теплый кефир, соду и соль.
Туда же добавить сыр, яйцо, укроп, перемешать.
Затем добавить просеянную муку и перемешать ложкой.
Тесто должно быть как на оладьи.
Сковороду смазать сливочным маслом.
Выложить тесто и разровнять ложкой.
Жарить под закрытой крышкой на среднем огне до золотистой корочки.
Перевернуть лопаткой и жарить на другой стороне до готовности.
Нарезать на кусочки и подать к столу.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь:
