Куриные окорочка фаршированные печенкой

Куриные окорочка фаршированные печенкой

Курица по этому рецепту выходит весьма теплая и смачная!

Ингредиенты для Куриные окорочка фаршированные печенкой

• Окорочок куриный—
  6 шт
• Печень куриная(вареная)
  —
  300 г
• Лук репчатый—
  1 шт
• Хлеб(для тостов)
  —
  4 ломт.
• Масло растительное
• Соль
• Перец темный

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

5300.7 ккал

белки

573.5 г

жиры

304.6 г

углеводы

69.5 г

100 г блюда

ккал
181.5 ккал
белки
19.6 г
жиры
10.4 г
углеводы
2.4 г

ВидеоРецепт Куриные окорочка фаршированные печенкой

По шаговый Рецепт приготовления.

С окорочков снимаем кожу и перерубаем у основания кость.

Снимаем мясо с костей.

С хлеба срезаем корки и заливаем водой.

Отжимаем и пропускаем вкупе с курицей через мясорубку.

Лук нарезаем и обжариваем.

Печенку мелко нарезаем.

К фаршу добавляем лук, печенку, соль и перец.

Перемешиваем.

Наполняем кожу получившимся фаршем и заворачиваем край.

Смазываем растительным маслом и запекаем приблизительно 40 минут при 180 градусах.

Приятного аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник