ГлавнаяВидео РецептыКуриные наггетсы в миндальной панировке

Куриные наггетсы в миндальной панировке

Куриные наггетсы в миндальной панировке

Нежные куски куриного филе в благоуханной миндальной панировке — истинное искушение для малышей и взрослых! Рекомендую приготовить!

Ингредиенты для «Куриные наггетсы в миндальной панировке»:

  • Филе куриное

     —
    600 г
  • Яичко куриное

     —
    2 шт
  • Миндаль

     —
    100 г
  • Пармезан

    (тёртый)
     —
    2 ст. л.
  • Специи

    (сушёные прованские травки)
     —
    1 ч. л.
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    50 г
  • Чеснок

    (сушёный)
     —
    по вкусу
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец темный

     —
    по вкусу

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1831 ккал

белки


190.1 г

жиры


89 г

углеводы


55.7 г

100 г блюда

ккал
201.2 ккал
белки
20.9 г
жиры
9.8 г
углеводы
6.1 г

Рецепт «Куриные наггетсы в миндальной панировке»:

1. Мясо нарежьте маленькими кусками, посолите, поперчите и посыпьте сушёным чесноком.
2. В тарелку насыпьте муку, смешайте её с прованскими травками. Миндаль измельчите при помощи блендера и соедините с тёртым сыром. Яичка взбейте с помощью вилки.
3. Куски филе запанируйте в муке, окуните в яичко и обваляйте в молотом миндале с сыром. Разогрейте на сковороде масло и обжарьте мясо на среднем огне, повсевременно переворачивая. Выложите на бумажное полотенце, чтоб убрать избытки масла. Потом переложите куриные наггетсы на блюдо и подавайте с возлюбленным соусом.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Баранина запеченная в духовке

Баранина запеченная в духовке

Весьма смачный рецепт баранины. Мясо выходит весьма нежное и мягкое. Подойдет для подачи с хоть ...

Макаронная запеканка с грибами и зеленым луком

Макаронная запеканка с грибами и зеленым луком

Это весьма смачное блюдо. Приготовить его легко, а накормить им можно всю семью. Для его ...

Яндекс.Метрика