Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Куриное филе в соусе со сметаной
Приветствую, Вас друзья!
Желаю поделиться с вами легким рецептом блюда из куриного филе. Блюдо выходит весьма ласковым, и с необычным вкусом, всем советую к изготовлению.
Ингредиенты для «Куриное филе в соусе со сметаной»:
- Филе куриное—
700 г - Морковь—
1 шт - Лук красноватый—
1 шт - Чеснок—
2 зуб. - Сметана—
180 г - Горчица(Французская (Дижонская))
—
1 ст. л. - Сыр сливочный—
2 ст. л. - Масло растительное—
по вкусу - Соль—
по вкусу
время изготовления: 40 минут
Количество порций: 6
Видео Рецепт «Куриное филе в соусе со сметаной»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Нарезаем куриное филе кубиками
2. Натереть морковь на тёрке
3. Нарезаем мелко лук
4. Мелко нарезаем чеснок
5. Смешиваем сметану, чеснок и горчицу
6. Обжариваем на сильном огне морковь пару минут
7. Добавляем лук обжариваем 2-3 минутки
8. Добавляем куриное филе, тушим пока мясо не приобретёт белоснежный цвет
9. Убавляем огнь до среднего, добавляем сливочный сыр, тушим всё 5-7 минут
10. Добавляем соус, тушим на среднем огне 5 минут
11. Перемешиваем, выключаем, накрываем крышкой и оставляем на 5-7 минут
Приятного Аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
