Всем привет! Предлагаю приготовить в домашних критериях наивкуснейшие крылышки как в KFC. По своим вкусовым свойствам они получаются весьма схожими на оригинал. Вариантов изготовления существует весьма много, но моя версия этих крылышек готовится весьма просто и просто. Вы постоянно можете накормить семью либо друзей, смачными, особенными крыльями!
Ингредиенты для «Крылышки как в KFC»:
-
Крылья куриные
—
800 г -
Паприка сладкая
—
1 ч. л. -
Кориандр
—
1 ч. л. -
Яичко куриное
(либо 2 шт)
—
1 шт -
Хлопья кукурузные
(без сахара)
—
200 г -
Сухари панировочные
/
Панировка
—
100 г -
Соль
—
0,5 ч. л. -
Масло растительное
(500 мл для жарки и 20 г в маринад)
—
520 мл -
Чеснок
—
2 зуб.
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
6529.5 ккал
белки
193.5 г
жиры
528.8 г
углеводы
255.8 г
100 г блюда
ккал
403.1 ккал
белки
11.9 г
жиры
32.6 г
углеводы
15.8 г
Рецепт «Крылышки как в KFC»:
1. Куриные крылышки разделим по суставам, краешек уберем. Кладем крылышки в глубокую посуду, добавляем соль, кориандр, паприку (если любите острые крылья, то можно добавить 1 ч. л острого перца чили), пропускаем через пресс чеснок, заливаем маслом 20 мл и перемешиваем. Оставляем на 20 минут.
2. Приготовим панировку:для этого в пакет кладем кукурузные хлопья без сахара и кухонным молоточком измельчите не очень мелко. В отждельной миске взбиваем вилкой яичко.
3. Спустя 20 минут окунаем крылышко поначалу в яичко, потом в панировку, так повторяем, чтоб корочка была потолще. Вторую часть крыльев я панировала в панировочных сухарях в один слой.
4. В кастрюлю с толстым дном нальем масло и отлично его разогреем. Опускаем туда крылышки не большенными порциями. Обжариваем до золотистой корочки минут 10, переодически переворачивая. Готовые крылышки выкладываем на бумажное полотенце.
Наши наивкуснейшие крылышки готовы подаем с возлюбленным соусом и наслаждаемся!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: