Кролик в духовке с картофелем и грибами

Кролик в духовке с картофелем и грибами

Привет, всем! сейчас рецепт зайчика в духовке запечено-туш еного. Кролик выходит весьма мягеньким, сочным, благоуханный. В этом рецепте малое количество масла, блюдо выходит не только лишь смачным, но и полезным.

Ингредиенты для «Кролик в духовке с картофелем и грибами»:

• Кролик—
  1 кг
• Картофель—
  1 кг
• Вешенки—
  350 г
• Лук репчатый—
  250 г
• Масло оливковое—
  20 мл
• Соль—
  15 г
• Смесь перцев—
  4 г
• Вода(кипяточек)
  —
  500 мл

время изготовления: 75 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2855.1 ккал

белки

242.3 г

жиры

102.1 г

углеводы

245.8 г

Порции

ккал
713.8 ккал
белки
60.6 г
жиры
25.5 г
углеводы
61.5 г

100 г блюда

ккал
90.9 ккал
белки
7.7 г
жиры
3.3 г
углеводы
7.8 г

Рецепт «Кролик в духовке с картофелем и грибами»:

Описание.

1. Выкладываем мясо зайчика на противень.

2. Солим и перчим по вкусу, поливаем маслом.

3. Накрываем фольгой ставим в разогретую духовку до 200º на 25мин.

4. Переворачиваем мясо, накрываем фольгой ставим в разогретую духовку до 200º на 20мин.

5. Нарезаем лук полукольцами, картофель четвертинками, отделяем грибы.

6. Достаем зайчика из духовки, перекладываем на тарелку, на противень выкладываем лук, грибы, солим и перчим по вкусу, картофель, солим и перчим по вкусу, мясо зайчика, наливаем кипяточек 500мл

7. Накрываем фольгой ставим в разогретую духовку до 180º на 30мин.

Ласковый, сочный, благоуханный зайчик готов.

♥Приятного аппетита♥

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник