Крабовый салат с соленым огурцом
Салат для любителей крабовых палочек — в сочетании с солеными огурцами и кукурузой выходит весьма сочным и смачным. Салатов много не бывает, порадуйте себя и собственных близких на Новейший ГОД 2021!
Ингредиенты для «Крабовый салат с соленым огурцом»:
- Крабовые палочки—
200 г - Кукуруза(консервированная)
—
150 г - Яичко куриное—
2 шт - Огурец соленый—
2 шт - Огурец(свежайший)
—
1 шт - Сыр жесткий—
100 г - Майонез—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
982.4 ккал
белки
65 г
жиры
26.1 г
углеводы
119.8 г
100 г блюда
ккал
106.8 ккал
белки
7.1 г
жиры
2.8 г
углеводы
13 г
ВидеоРецепт «Крабовый салат с соленым огурцом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Для изготовления салата нам нужны последующие продукты, нарезанные маленькими кубиками: крабовые палочки, свежайший огурец, маринованный огурец, вареные яичка, а так же жесткий сыр натертый на большой тёрке, кукуруза и майонез.
Приступим к сборке салата, берём разъёмное кольцо поперечником 18 см, выставляем его на тарелку и выкладываем попеременно слои, слегка утрамбовывая любой слой — варенные яичка, слегка смазываем майонезом, сверху сыр и майонез, маринованный огурец, крабовые палочки, майонез, кукуруза и ещё совершенно незначительно майонеза и верхний слой выкладываем свежайший огурец.
Потом отправляем в холодильник на один час, опосля снимаем кольцо и наш салат с крабовыми палочками и огурцом готов.
© Светлана Железняк
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: