Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Котлеты с подливой Полезные
Наиболее нужный вариант изготовления котлет с подливой, а уж как смачно!!!
Ингредиенты для «Котлеты с подливой Полезные»:
Фарш мясной
—
600 гЯичко куриное
—
1 штХлопья овсяные
(Геркулес резвого изготовления)
Томатная паста
—
1 ст. л.Мука пшеничная
(Плюс мука для обваливания котлет 3 ст.ложки)
—
1 ст. л.Специи
—
2 ч. л.Лист лавровый
—
1 штМолоко
—
50 мл
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 5
ВидеоРецепт «Котлеты с подливой « Полезные»»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Заблаговременно замачиваем геркулесовые хлопья резвого изготовления. ( в молоке либо воде).
Подождем минут 15, добавляем яичко, можем еще бросить постоять незначительно и всю эту массу выливаем в фарш.
Добавляем соль и перец по вкусу, размешиваем.
Формирум котлетки и обваливаем их муке.
Выкладываем на сковороду с разогретым растительным маслом и обжариваем с 2 сторон.
Для подливы смешиваем томат пасту с мукой, добавляем незначительно теплой воды и вилкой отлично размешиваем.
Дальше воды добавляем больше и выливаем на котлеты.
Чтоб котлеты были практически прикрыты.
Добавляем приправу всепригодную и томим под крышкой минут 10-15. За 3 минутки до готовности кладем лавровый лист. (Подробнее в видео).
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.
Заботьтесь о себе и своих близких.
Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.
Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного аппетита!!!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
