Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Кокосовое молоко
Вашему вниманию легкий метод создать кокосовое молоко в домашних критериях.
С 1-го орешка можно получить сходу несколько хороших товаров — кокосовое молоко, кокосовую стружку и кокосовое масло.
В наше время кокосовое молоко набирает все огромную популярность.
У этого ласкового напитка, со сладким запахом и приятным вкусом, весьма много нужных свойств, которые благоприятно сказываются на работе нашего организма.
Ингредиенты для «Кокосовое молоко»:
- Кокос—
1 шт - Вода—
200 г
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 3
ВидеоРецепт «Кокосовое молоко»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Поначалу откроем кокос.
Находим три отверстия темного цвета.
Одно из их мягкое.
Его мы прочищаем и извлекаем кокосовый сок.
Далее разбиваем твёрдый орешек молотком. необходимо создать несколько ударов с боковых сторон кокоса до образования трещинкы.
Вот и все, кокос открыт.
При помощи ножика извлекаем мякоть кокоса из твёрдой оболочки.
Чистим мякоть от сероватой кожи.
Отлично промываем и натираем на маленькой тёрке.
Заливаем кипяченой водой в пропорции один к одному и оставляем на ночь (то есть темное время суток).
На последующий денек взбиваем все в блендере и отделяем молоко от мякоти при помощи марли либо сита.
Хранить молоко в холодильнике не рекомендую, так как оно разделиться на воду и кокосовое масло.
Но если для вас необходимо кокосовое масло, вы сможете поставить молоко в холодильник на несколько часов.
Верхняя уплотненная часть и есть масло.
Жмых можно просушить и применять в предстоящем в качестве кокосовой стружки.
Из 1-го кокоса у меня вышло 300 г. кокосового молока.
В итоге с 1-го кокоса можно получить кокосовое молоко, кокосовую стружку и кокосовое масло без особенных усилий.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
