ГлавнаяВидео РецептыКокосовое молоко

Кокосовое молоко

Кокосовое молоко

Вашему вниманию легкий метод создать кокосовое молоко в домашних критериях. С 1-го орешка можно получить сходу несколько хороших товаров — кокосовое молоко, кокосовую стружку и кокосовое масло. В наше время кокосовое молоко набирает все огромную популярность. У этого ласкового напитка, со сладким запахом и приятным вкусом, весьма много нужных свойств, которые благоприятно сказываются на работе нашего организма.

Ингредиенты для «Кокосовое молоко»:

  • Кокос

     —
    1 шт
  • Вода

     —
    200 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 3

Рецепт «Кокосовое молоко»:

Поначалу откроем кокос. Находим три отверстия темного цвета. Одно из их мягкое. Его мы прочищаем и извлекаем кокосовый сок. Далее разбиваем твёрдый орешек молотком. необходимо создать несколько ударов с боковых сторон кокоса до образования трещинкы. Вот и все, кокос открыт. При помощи ножика извлекаем мякоть кокоса из твёрдой оболочки. Чистим мякоть от сероватой кожи. Отлично промываем и натираем на маленькой тёрке. Заливаем кипяченой водой в пропорции один к одному и оставляем на ночь (то есть темное время суток). На последующий денек взбиваем все в блендере и отделяем молоко от мякоти при помощи марли либо сита. Хранить молоко в холодильнике не рекомендую, так как оно разделиться на воду и кокосовое масло. Но если для вас необходимо кокосовое масло, вы сможете поставить молоко в холодильник на несколько часов. Верхняя уплотненная часть и есть масло. Жмых можно просушить и применять в предстоящем в качестве кокосовой стружки. Из 1-го кокоса у меня вышло 300 г. кокосового молока. В итоге с 1-го кокоса можно получить кокосовое молоко, кокосовую стружку и кокосовое масло без особенных усилий 😉

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Рыбные котлеты из кильки

Рыбные котлеты из кильки

Смачные и экономичный вариант изготовления котлет из кильки. Обычный рецепт любой хозяйке на вооружения. Весьма ...

Пшеничный цельзерновой хлеб

Пшеничный цельзерновой хлеб

Согласно крайним исследованиям учёных, постоянное употребление этого продукта понижает риск появления онкологических болезней и диабета ...

Яндекс.Метрика