ГлавнаяНапиткиКисель из сухофруктов

Кисель из сухофруктов

Кисель из сухофруктов

Кисель из сухофруктов

Ингредиенты для Кисель из сухофруктов:

Сухофрукты 200 г
Вода 2 л
Сахар ½ стак.
Крахмал 3 ст. л.
Лимон ¼ шт

Изготовление Кисель из сухофруктов:

Сухофрукты помыть.

Кисель из сухофруктов

Залить водой и варить в течении 20 минут с добавлением сахара.

Кисель из сухофруктов

Крахмал развести раздельно в воде.

Процедить сваренный компот и добавить к нему крахмал повсевременно мешая.

Кисель из сухофруктов

Кисель из сухофруктов готов.

Перелить в графин, добавить 2 кружочка лимона, остудить в холодильнике и подавать к столу.

Кисель из сухофруктов

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Ниже в статье вы узнаете основные рекомендации и советы по сбалансированному питанию, и рецепты на каждый день.

Основные советы по правильному питанию
рецепты салатов с овощами

Во время принятия пищи не спешите, ешьте в среднем темпе, а лучше медленно.

Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.

В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.

За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.

Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика