ГлавнаяВидео РецептыКассоне с начинкой из творога, сыра и томата

Кассоне с начинкой из творога, сыра и томата

Кассоне с начинкой из творога, сыра и томата

Румяные и благоуханные кассоне с нежирным творогом сыром и томатом!
Рецепт из солнечной Италии. Лёгкое и полезное блюдо, которое изумит ваших домашних и гостей!

Ингредиенты для «Кассоне с начинкой из творога, сыра и томата»:

Тесто

  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    250 г
  • Вода

     —
    100 мл
  • Сода

     —
    0.5 ч. л.
  • Соль

     —
    0.5 ч. л.
  • Масло оливковое

     —
    20 мл

Внутренность

  • Творог

     —
    200 г
  • Помидор

     —
    2 шт
  • Сыр жесткий

     —
    50 г
  • Зелень

     —
    по вкусу
  • Сметана

     —
    1 ст. л.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


1414.4 ккал

белки


71.5 г

жиры


35.3 г

углеводы


206.9 г

Порции

ккал
353.6 ккал
белки
17.9 г
жиры
8.8 г
углеводы
51.7 г

100 г блюда

ккал
157.2 ккал
белки
7.9 г
жиры
3.9 г
углеводы
23 г

Рецепт «Кассоне с начинкой из творога, сыра и томата»:

В муку добавляем воду, соду, соль, оливковое масло и отлично вымешиваем тесто.

Пока тесто отдыхает, готовим начинку.

Нарезаем зелень, трём либо нарезаем помидоры, добавляем творог и ложку сметаны, натираем сыр на крупную тёрку.
Добавляем специи по вкусу. Перемешиваем.

Тесто делим на 4 части. Делаем шарики и раскатываем очень тонко.
Выкладываем начинку, края незначительно смачиваем водой, чтоб не разошлись, подрезаем и прижимаем края вилкой.
Смазываем сковороду подсолнечным маслом и на неспешном огне жарим до румяности. Можно незначительно присыпать кунжутом.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Хачапури по-мегрельски

Хачапури по-мегрельски

сейчас готовлю прекрасный мегрельский хачапури, ласковый, сочный, с 3-мя видами сыра. один из самых возлюбленных ...

Бандуряники с грибами и мясом

Бандуряники с грибами и мясом

Сытное и экономное украинское (поточнее лемковское) блюдо из картофеля, грибов и мяса, которое просто приготовить ...

Яндекс.Метрика