ГлавнаяВидео РецептыКартошка с фаршем в духовке

Картошка с фаршем в духовке





Картошка с фаршем в духовке

 

Картошка с фаршем в духовке

 

Наверняка, любая хозяйка хотя бы раз попадала в такую ситуацию: задержалась на работе, или каких-либо товаров дома нет, а так лень идти в магазин. Приходится варить «кашу из топора» из тех товаров, которые можно отыскать. Этот рецепт как раз таковой вариант

 



Ингредиенты для Картошка с фаршем в духовке

 

  • Фарш мясной—
    500 г
  • Картофель—
    500 г
  • Лук репчатый—
    1 шт
  • Вода—
    100 мл
  • Масло подсолнечное—
    3 ст. л.
  • Яичко перепелиное—
    7 шт
  • Яичко куриное—
    1 шт
  • Чеснок—
    1 зуб.
  • Соль—
    по вкусу
  • Специи—
    по вкусу

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1754.5 ккал

белки


29.5 г

жиры


67.6 г

углеводы


113.7 г

100 г блюда

ккал
127.1 ккал
белки
2.1 г
жиры
4.9 г
углеводы
8.2 г

 



ВидеоРецепт Картошка с фаршем в духовке

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1)Разрезаем картофель кольцами.

В картофель добавляем подсолнечное масло и специи по вкусу, перец темный, кориандр, сушеный укроп, соль.

2) Мелко нарезаем лук, чеснок трем на маленькой терке.

Добавляем в фарш лук и чеснок, специи по вкусу, куриное яичко.

3)Сформируем из фарша маленькие шарики.

Смазываем форму подсолнечным маслом.

Выкладываем фрикадельки, чередуя их с картошкой, заливаем водой

4)Отправляем блюдо в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40-45 минут.

Достаем из духовки и в мясные шарики выливаем перепелиные яичка.

Ставим блюдо еще на 3-5 минут в духовку.

Посыпаем зеленью и можно подавать на стол.

Приятного аппетита и просмотра друзья!!!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Красивая закуска из лаваша

Красивая закуска из лаваша

Красивая закуска из лаваша     Закуска готовиться весьма стремительно, а съедается ещё резвее! Невзирая ...

Яндекс.Метрика