Картошка с фаршем в духовке
Наверняка, любая хозяйка хотя бы раз попадала в такую ситуацию: задержалась на работе, или каких-либо товаров дома нет, а так лень идти в магазин. Приходится варить «кашу из топора» из тех товаров, которые можно отыскать. Этот рецепт как раз таковой вариант
Ингредиенты для Картошка с фаршем в духовке
- Фарш мясной—
500 г - Картофель—
500 г - Лук репчатый—
1 шт - Вода—
100 мл - Масло подсолнечное—
3 ст. л. - Яичко перепелиное—
7 шт - Яичко куриное—
1 шт - Чеснок—
1 зуб. - Соль—
по вкусу - Специи—
по вкусу
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1754.5 ккал
белки
29.5 г
жиры
67.6 г
углеводы
113.7 г
100 г блюда
ккал
127.1 ккал
белки
2.1 г
жиры
4.9 г
углеводы
8.2 г
ВидеоРецепт Картошка с фаршем в духовке
По шаговый Рецепт приготовления.
1)Разрезаем картофель кольцами.
В картофель добавляем подсолнечное масло и специи по вкусу, перец темный, кориандр, сушеный укроп, соль.
2) Мелко нарезаем лук, чеснок трем на маленькой терке.
Добавляем в фарш лук и чеснок, специи по вкусу, куриное яичко.
3)Сформируем из фарша маленькие шарики.
Смазываем форму подсолнечным маслом.
Выкладываем фрикадельки, чередуя их с картошкой, заливаем водой
4)Отправляем блюдо в духовку, разогретую до 180 градусов, на 40-45 минут.
Достаем из духовки и в мясные шарики выливаем перепелиные яичка.
Ставим блюдо еще на 3-5 минут в духовку.
Посыпаем зеленью и можно подавать на стол.
Приятного аппетита и просмотра друзья!!!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: