Картофельный салат с сумахом
Приготовьте этот сразу обычный и неповторимый, нужный и сытный салат!
Изюминка рецепта — сумах в заправке, который даст салату приятную кислинку и лишит лук горечи.
Ингредиенты для Картофельный салат с сумахом
- Лук репчатый—
1 шт - Сумах—
2 ч. л. - Картофель(вареный)
—
700 г - Яичко куриное(вареное)
—
4 шт - Авокадо—
1 шт - Сок лимоновый—
1 ч. л. - Масло оливковое—
3 ст. л. - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу - Лук зеленоватый—
по вкусу
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 4
ВидеоРецепт Картофельный салат с сумахом
По шаговый Рецепт приготовления.
Репчатый лук порезать, посыпать сумахом и помять руками.
Порезать вареные картофель и яичка.
Авокадо порезать и сбрызнуть лимоновым соком.
Салат посолить, поперчить, заправить оливковым маслом и посыпать зеленоватым луком.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.
Заботьтесь о себе и своих близких.
Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.
Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д.
В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра.
Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Не хватайте на бегу еду, а сядьте за стол и спокойно покушайте.
Приятного аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru