Картофельные оладьи с сыром
Максимально обычный и, сразу, необыкновенный рецепт оладьев, когда ну вот совершенно неохота заморачиваться с готовкой. Непревзойденно, пойдут со сметаной, кетчупом и соевым соусом. Приятного аппетита!
Картофельные оладьи с сыром
Ингредиенты для «Картофельные оладьи с сыром»:
- Картофель—
3 шт - Мука пшеничная/
Мука
—
4 ст. л. - Сыр жесткий—
80 г - Масло растительное—
100 мл
время изготовления: 20 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1581.6 ккал
белки
35.3 г
жиры
85.2 г
углеводы
169.7 г
Порции
ккал
790.8 ккал
белки
17.7 г
жиры
42.6 г
углеводы
84.9 г
100 г блюда
ккал
236.1 ккал
белки
5.3 г
жиры
12.7 г
углеводы
25.3 г
ВидеоРецепт «Картофельные оладьи с сыром»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Натрите сыр на тёрке
2. Очистите и отварите картофель
3. Разомните картофель до пюре
4. Добавьте муку и перемешайте до однородной массы
5. Возьмите кусочек теста, вложите сыр, как показано на видео и слепите оладьи
6. Налейте в сковороду растительное масло, чтоб оно на сто процентов закрывало дно
7. Обжаривайте оладьи по 2-3 минутки на каждой стороне
8. Выложите оладьи на салфетку, чтоб удалить избыточное масло
9. Готово!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: