Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой

Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой

Хороший денек! сейчас предлагаю Вашему внимания вариант смачного и резвого в изготовлении блюда — картофельно-мясные гнезда с сырной начинкой, которое непревзойденно подойдёт для обеда либо ужина для всей семьи либо как угощение на торжественный стол.

Ингредиенты для «Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой»:

Гнезда

1. Фарш мясной(говяжий)
   —
   500 г
2. Картофель—
   1 шт
3. Лук репчатый—
   0,5 шт
4. Соль—
   по вкусу
5. Перец темный—
   по вкусу

Внутренность

1. Сыр жесткий(тертый)
   —
   50 г
2. Яичко куриное—
   1 шт
3. Сметана(жирная)
   —
   80 г
4. Петрушка—
   10 г
5. Укроп—
   10 г

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 8

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1024.2 ккал

белки

23.4 г

жиры

24.9 г

углеводы

31.7 г

Порции

ккал
128 ккал
белки
2.9 г
жиры
3.1 г
углеводы
4 г

100 г блюда

ккал
121.9 ккал
белки
2.8 г
жиры
3 г
углеводы
3.8 г

ВидеоРецепт «Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой»:

По шаговый Рецепт приготовления. Картофельно мясные гнезда с сырной начинкой

Сырой картофель очистить, промыть и натереть на большой тёрке.

Лук измельчить.

К фаршу добавить картофель и лук, посолить и поперчить по вкусу и замесить руками в однородную массу.

Сформировать из данной для нас консистенции 8-10 шариков, выложить их на форму для выпечки.

В любом шарике руками создать углубления с бортиками, куда будем выкладывать начинку.

Для внутренности смешать сметану, тертый сыр, размельченную зелень и яичко.

Выложить начинку в гнезда.

Укрыть форму с гнездами фольгой и выпекать их в духовке при 200°С 20 минут.

Потом фольгу снять и выпекать ещё 15 минут.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник