Картофельная запеканка с грибами

Картофельная запеканка с грибами

Предлагаю приготовить картофельную запеканку с грибами. Это смачное и обычное в изготовлении блюдо, непременно придётся для вас по вкусу.

Ингредиенты для «Картофельная запеканка с грибами»:

• Картофель—
  5 шт
• Грибы—
  300 г
• Яичко куриное—
  3 шт
• Чеснок—
  4 зуб.
• Сыр жесткий—
  160 г
• Масло растительное—
  20 мл
• Приправа—
  по вкусу
• Соль—
  по вкусу

время изготовления: 55 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

1441.5 ккал

белки

83.1 г

жиры

48.8 г

углеводы

166.9 г

Порции

ккал
360.4 ккал
белки
20.8 г
жиры
12.2 г
углеводы
41.7 г

100 г блюда

ккал
104.5 ккал
белки
6 г
жиры
3.5 г
углеводы
12.1 г

ВидеоРецепт «Картофельная запеканка с грибами»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Шаг 1

Очищаем грибы и картофель.

Шаг 2

Грибы режем и обжариваем на сковороде до испарения воды и добавляем возлюбленные приправы.

Шаг 3

Картофель трём на большой терке, выдавливаем к нему чеснок и добавляем тертый сыр, яичка и соль.

Перемешиваем.

Шаг 4

Выкладываем в форму часть картофеля и расплюскиваем, делая маленькие бортики, потом в середину выкладываем грибы и разравниваем, дальше накрываем оставшейся частью картофеля и разравниваем опять.

Отправляем в духовку на 180• на 40 минут.

Шаг 5

Достаём из духовки, выкладываем порционно с зеленью, овощами и по желанию со сметаной.

Подаём с любовью и приятного аппетита!

Приятного Аппетита!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник