Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Картофель с курицей в рукаве
Курица с картошкой, запеченные в рукаве в духовке – этот рецепт является одним из обычных и стремительных в изготовлении на любой денек.
Можно применять любые части курицы и Ваши возлюбленные приправы. Сама часто готовлю это блюдо.
Ингредиенты для «Картофель с курицей в рукаве»:
- Картофель—
8 шт - Курица(части)
—
600 г - Морковь—
1 шт - Лук репчатый—
1 шт - Соль—
по вкусу - Перец кайен—
по вкусу - Перец темный(молотый)
—
по вкусу - Карри—
по вкусу - Масло растительное—
4 ст. л.
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2119.1 ккал
белки
127.3 г
жиры
73.3 г
углеводы
237.9 г
Порции
ккал
529.8 ккал
белки
31.8 г
жиры
18.3 г
углеводы
59.5 г
100 г блюда
ккал
115.2 ккал
белки
6.9 г
жиры
4 г
углеводы
12.9 г
ВидеоРецепт «Картофель с курицей в рукаве»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Нам пригодятся любые части курицы.
Их необходимо посолить, натереть красноватым острым перцем.
Добавляем карри либо другую приправу для курицы, которая для вас нравится.
Добавляем мало растительного масла.
Отлично натираем куриные части.
Картофель необходимо порезать маленькими кубиками.
Мелко нарезаем лук.
Морковь нарезаем кружочками.
Смешиваем картофель, лук, морковь.
Добавляем растительное масло, соль по вкусу, темный молотый перец.
Можно добавить мало карри.
Все перемешиваем.
Отрезаем рукав для запекания по размеру противня.
В центр я выкладываю курицу.
Картофель выкладываем вокруг курицы.
Завязываем края рукава.
Прокалываем рукав зубочисткой в нескольких местах.
Отправляем в разогретую духовку до 180 градусов приблизительно на 40 минут.
Потом достаем рукав из духовки и разрезаем его по центру.
Отправляем запекаться еще на 10-20 минут, чтоб блюдо подрумянилось.
Подавать как самостоятельное блюдо.
Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
