ГлавнаяВидео РецептыКабачковые оладьи с картофелем

Кабачковые оладьи с картофелем

Кабачковые оладьи с картофелем

Кабачковые оладьи с картофелем

 

Оладьи получаются весьма прекрасными, смачными и благоуханными!

 

Ингредиенты для «Кабачковые оладьи с картофелем»:

 

  1. Кабачок(средние)

    2 шт
  2. Картофель(средний)

    5 шт
  3. Морковь—
    1 шт
  4. Лук зеленоватый—
    35 г
  5. Укроп—
    20 г
  6. Яичко куриное—
    1 шт
  7. Мука пшеничная/

    Мука


    3 ст. л.
  8. Перец темный—
    0,25 ч. л.
  9. Порошок чесночный—
    0,5 ч. л.
  10. Соль—
    0,5 ч. л.
  11. Масло растительное(для жарки)

    по вкусу

время изготовления: 15 минут

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1171.8 ккал

белки


34.9 г

жиры


10.5 г

углеводы


221.2 г

100 г блюда

ккал
73.7 ккал
белки
2.2 г
жиры
0.7 г
углеводы
13.9 г

 

Рецепт «Кабачковые оладьи с картофелем»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

Натираем на большей терке кабачок, а на морковной картофель и морковь.

Слегка отжимаем от воды.

Добавляем нарезанный лук и укроп, яичко, муку, перец, сухой чеснок и соль.

Перемешиваем и жарим оладьи с обеих сторон на разогретой сковородке с растительным маслом до готовности.

Это весьма смачно!

Непременно попытайтесь приготовить!

Приятного аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Консервированные огурцы на зиму

Консервированные огурцы на зиму

Сладковатые, весьма смачные благоуханные и весьма хрустящие огурчики на зиму. Испытанный рецепт. Обычной в изготовлении. ...

Кабачковые рулетики с фаршем

Кабачковые рулетики с фаршем

на данный момент самый разгар кабачков, почему бы нам не приготовить кабачковые рулетики. Нежные, благоуханные, ...

Яндекс.Метрика