Кулинарные и Кондитерские рецепты На этом сайте вы можете найти рецепты разнообразных,вкусных блюд Хлеб со шпинатом
Таковой хлебушек вы буквально не купите в магазине, уверяю!
Ингредиенты для «Хлеб со шпинатом»:
- Мука пшеничная/
Мука
—
450 г - Шпинат—
100 г - Оливки зеленоватые—
60 г - Вода—
200 мл - Яичко куриное—
1 шт - Зелень(сушёная укроп, петрушка)
—
2 ст. л. - Соль—
1 ч. л. - Сахар—
1 ч. л. - Масло растительное—
3 ст. л. - Дрожжи—
1 ч. л.
время изготовления: 180 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
2152.4 ккал
белки
53.3 г
жиры
61.5 г
углеводы
353.4 г
100 г блюда
ккал
226.6 ккал
белки
5.6 г
жиры
6.5 г
углеводы
37.2 г
ВидеоРецепт «Хлеб со шпинатом»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Итак, сначала создадим нашу аппетитную зеленоватую базу для грядущего домашнего хлеба.
Измельчаем шпинат совместно с яичком в блендере до однородного состояния.
2. Хлеб я буду выпекать в хлебопечке ( также таковой хлеб можно выпекать и в духовке при 190 гр. приблизительно 30 — 35 мин.)
3. Замешиваем тесто с помощью хлебопечке ( также тесто можно замешивать в ручную)
В ёмкость от хлебопечке добавляем измельчённый шпинат с яичком, воду, растительное масло, соль, сахар, просеянную муку, дрожжи, сушёную зелень, нарезанные колечками оливки.
Замешиваем и выпекаем хлеб.
Я выпекала на режиме «Сладкий хлеб» время замеса и выпекания 3 часа 30 мин.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут:
