ГлавнаяВидео РецептыХлеб со шпинатом

Хлеб со шпинатом





Хлеб со шпинатом

 

Хлеб со шпинатом

 

Таковой хлебушек вы буквально не купите в магазине, уверяю!

 



Ингредиенты для «Хлеб со шпинатом»:

 

  • Мука пшеничная/

    Мука


    450 г
  • Шпинат—
    100 г
  • Оливки зеленоватые—
    60 г
  • Вода—
    200 мл
  • Яичко куриное—
    1 шт
  • Зелень(сушёная укроп, петрушка)

    2 ст. л.
  • Соль—
    1 ч. л.
  • Сахар—
    1 ч. л.
  • Масло растительное—
    3 ст. л.
  • Дрожжи—
    1 ч. л.

время изготовления: 180 минут

Количество порций: 1

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


2152.4 ккал

белки


53.3 г

жиры


61.5 г

углеводы


353.4 г

100 г блюда

ккал
226.6 ккал
белки
5.6 г
жиры
6.5 г
углеводы
37.2 г

 



ВидеоРецепт «Хлеб со шпинатом»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Итак, сначала создадим нашу аппетитную зеленоватую базу для грядущего домашнего хлеба.

Измельчаем шпинат совместно с яичком в блендере до однородного состояния.

2. Хлеб я буду выпекать в хлебопечке ( также таковой хлеб можно выпекать и в духовке при 190 гр. приблизительно 30 — 35 мин.)

3. Замешиваем тесто с помощью хлебопечке ( также тесто можно замешивать в ручную)

В ёмкость от хлебопечке добавляем измельчённый шпинат с яичком, воду, растительное масло, соль, сахар, просеянную муку, дрожжи, сушёную зелень, нарезанные колечками оливки.

Замешиваем и выпекаем хлеб.

Я выпекала на режиме «Сладкий хлеб» время замеса и выпекания 3 часа 30 мин.

 

Хлеб со шпинатом

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Кабачки с рисом в мультиварке

Кабачки с рисом в мультиварке

Кабачки с рисом в мультиварке     Рецепт для изготовления в МУЛЬТИВАРКЕ. По сути не ...

Яндекс.Метрика