Гюльчехра

Гюльчехра

Гюльчехра

Безрассудно смачная курочка по-узбекски со сливочно-чесночная соусом.

Ингредиенты для Гюльчехра

Гюльчехра

  • Курица(Неважно какая часть)

    1200 г
  • Лук репчатый
    4 шт
  • Сметана—
    250 г
  • Молоко—
    150 мл
  • Мука пшеничная/Мука

    2.5 ст. л.
  • Зелень(У меня лук и укроп)

    1 пуч.
  • Вода—
    150 мл
  • Соль—
    по вкусу
  • Сахар
  • Хмели-сунели—
    1 ч. л.
  • Перец темный—
    по вкусу
  • Чеснок—
    10 зуб.

время изготовления: 45 минут

Количество порций: 10

Рецепт Гюльчехра

Гюльчехра

Описание.

Гюльчехра

Курицу режем на порционные куски. Лук полукольцами. И отправляем его обжариваться. Как обжарился лук, вынимаем его на тарелку, а на данной нам сковороде обжариваем курицу с 2-ух сторон до корочки.

В миске смешать молоко и муку. К курице добавляем обжаренный лук, молоко, сметану, соль, сахар и специи. Перемешиваем и доливаем воды, так что бы мясо выглядывало мм на 5. Перемешиваем и накрываем крышкой. Тушим 30 минут на чуток ниже среднего огне.

За 5 минут до готовности добавляем нарубленную зелень и чеснок, перемешиваем и даём настояться. Опосля чего же подаём с хоть каким гарниром.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

Яндекс.Метрика