Грибная начинка для блинов
Сочная благоуханная грибная начинка для блинов.
Если Вы используете лесные грибы, поначалу отварите их в подсоленной воде до готовности, а потом готовьте по рецепту.
Ингредиенты для «Грибная начинка для блинов»:
- Шампиньоны(Если вы используете лесные грибы, поначалу отварите их в подсоленной воде до готовности, а потом готовьте по рецепту.)
—
500 г - Сметана(20%)
—
300 г - Масло сливочное—
30 г - Лук репчатый—
1 шт - Соль—
по вкусу - Перец темный—
по вкусу
время изготовления: 30 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1010.5 ккал
белки
31.2 г
жиры
89.8 г
углеводы
23.2 г
Порции
ккал
252.6 ккал
белки
7.8 г
жиры
22.5 г
углеводы
5.8 г
100 г блюда
ккал
111 ккал
белки
3.4 г
жиры
9.9 г
углеводы
2.5 г
ВидеоРецепт «Грибная начинка для блинов»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1. Нарезаем грибы и выкладываем на разогретую сковороду.
2. Добавляем соль.
3. Грибы пустят сок, перемешиваем, готовим пока сок практически выпарится ( около 5 минут)
4. Нарезаем лук.
5. Добавляем лук к грибам тушим 5- 7 минут.
6. Добавляем сливочное масло, повсевременно помешиваем, пока не растопится.
7. Добавляем молотый перец, готовим еще 2-3 минутки.
8. Равномерно добавляем сметану, перемешиваем, тушим еще 3-5 минут.
9. По необходимости добавляем еще специи.
10. Положите на блинчик грибную начинку, сверните его в два раза, потом еще в два раза.
11. Приятного аппетита!
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в не далеком магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: