ГлавнаяВидео РецептыГорячий бутерброд из лаваша

Горячий бутерброд из лаваша

Горячий бутерброд из лаваша

время от времени с утра охото побаловать себя чем то смачным, но так не охото много растрачивать времени и сил на изготовление! Если Вы узнаете эти чувства, тогда этот рецепт жаркого бутерброда с сыром и ветчиной буквально для Вас. Он неописуемо прост в изготовлении, а основное готовится из тех товаров, что есть у всякого под рукою!

Ингредиенты для «Горячий бутерброд из лаваша»:

  • Лаваш

    (один целый либо 3 мелкие)
     —
    3 шт
  • Сыр жесткий

     —
    150 г
  • Ветчина

     —
    150 г
  • Масло сливочное

     —
    30 г

время изготовления: 10 минут

Количество порций: 3

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал


2581.2 ккал

белки


109.1 г

жиры


71.9 г

углеводы


395.9 г

Порции

ккал
860.4 ккал
белки
36.4 г
жиры
24 г
углеводы
132 г

100 г блюда

ккал
239 ккал
белки
10.1 г
жиры
6.7 г
углеводы
36.7 г

Рецепт «Горячий бутерброд из лаваша»:

1. На лаваш положить кусок сливочного масла.
2. На масло положить несколько ломтиков ветчины ( можно поменять хоть какой колбасой).
3. На ветчину выложить ломтики сыра.
4. Свернуть рулетиком либо конвертом.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Песочное пирожное с пюре из смородины

Песочное пирожное с пюре из смородины

В разгар летнего сезона не могу обойти стороной свою возлюбленную ягоду. Потому сейчас приготовим песочное ...

Салат «Голландский»

Салат «Голландский»

10 минут 3 порции Добавить в кулинарую книжку Убрать из кулинарной книжки Станьте первым, кто ...

Яндекс.Метрика