Гнезда с фаршем и зеленым горошком
Давайте приготовим смачное и сытное блюдо.
Гнезда фаршированные фаршем и зеленоватым горошкем.
Такое красивое блюдо подойдет и на торжественный стол.
Ингредиенты для «Гнезда с фаршем и зеленым горошком»:
Фарш мясной
—
400 гЛук репчатый
—
2 штЧеснок
—
3 зуб.- Перец болгарский—
1 шт Томатная паста
(домашний томат)
—
250 мл- Горошек зеленоватый—
1 бан. - Сыр жесткий—
100 г Соль
—
по вкусу- Перец темный—
по вкусу Базилик
—
по вкусуМакаронные изделия
/
Макароны
(гнезда)
—
10 шт
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
8415.67 ккал
белки
324.185 г
жиры
50.795 г
углеводы
1527.431 г
100 г блюда
ккал
139.82 ккал
белки
5.39 г
жиры
0.84 г
углеводы
25.38 г
ВидеоРецепт «Гнезда с фаршем и зеленым горошком»:
По шаговый Рецепт приготовления.
Мелко режим чеснок.
И незначительно обжариваем на растительном масле.
Добавить одну мелко нарезанную луковку.
Добавляем болгарский перец и еще обжариваем 3 минутки.
Добавить домашний томат.
Добавляем незначительно воды.
Солим, перчим и тушим 5-7 минут.
В фарш добавляем натертую луковку.
Добавляем соль, перец отлично перемешиваем.
Начиняем гнезда фаршем, оставляя посреди маленькое углубление.
Выкладываем гнезда в сковороду с подливой.
По надобности добавляем воды, чтоб гнезда были на 2/3 в подливе.
Прикрываем крышкой и тушим на маленьком огне 20-25 минут.
Растапливаем на сковороде 50 гр сливочного масла.
Добавляем базилик и незначительно прогреваем масло.
Добавляем зеленоватый горошек и прогреваем 5-7 минут на маленьком огне.
В готовые гнезда в углубления выкладываем горошек.
Сверху присыпаем жестким сыром.
Приятного аппетита.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.
Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Поглядите остальные записи рецептов:
Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты
тут: