Домашняя шаурма в лаваше с мясом свинины

Домашняя шаурма в лаваше с мясом свинины

А почему бы не приготовить домашнюю шаурму в лаваше с мясом свинины? Это весьма сытное блюдо. Ну естественно, для тех, кто не опасается за свою фигуру. Но если за стол садятся голодные мужчины — наилучшего варианта не отыскать!

Ингредиенты для «Домашняя шаурма в лаваше с мясом свинины»:

• Лаваш—
  2 шт
• Свинина—
  700 г
• Помидор—
  по вкусу
• Огурец—
  по вкусу
• Лук репчатый—
  по вкусу
• Приправа—
  по вкусу
• Майонез—
  по вкусу
• Кетчуп—
  по вкусу
• Масло растительное—
  2 ст. л.
• Соль—
  по вкусу
• Перец темный—
  по вкусу

время изготовления: 40 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

3233.7 ккал

белки

150 г

жиры

184.9 г

углеводы

260 г

Порции

ккал
808.4 ккал
белки
37.5 г
жиры
46.2 г
углеводы
65 г

100 г блюда

ккал
262.9 ккал
белки
12.2 г
жиры
15 г
углеводы
21.1 г

ВидеоРецепт «Домашняя шаурма в лаваше с мясом свинины»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Готовим домашнюю шаурму с мясом свинины:

Мясо порезать на куски и выложить на разогретую и смазанную подсолнечным маслом сковороду.

Готовить мясо 30 минут.

Тем временем порезать помидоры, огурцы, лук.

В мясо добавить приправу по вкусу и посолить, поперчить.

Порезать уже готовое мясо на маленькие куски.

В лаваш выложить мясо, овощи.

Добавить майонез и кетчуп.

Завернуть все конвертиком и прогреть на сковороде 1-2 минутки.

Уж поверьте, наедятся все!

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник