ГлавнаяНапиткиЧерничный йогурт на скорую руку

Черничный йогурт на скорую руку

Черничный йогурт на скорую руку

Черничный йогурт на скорую руку

Вот таковым рецептом пользуюсь когда желаю приготовить стремительно черничный йогурт

Ингредиенты для Черничный йогурт на скорую руку

  • Черника—
    100 г
  • Сладкая пудра—
    1 ч. л.
  • Напиток—
    250 мл

время изготовления: 5 минут

Количество порций: 1

Рецепт Черничный йогурт на скорую руку

 

В чеше блендера перемешиваем свежайшую чернику, сладкую пудру и напиток. И готово

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Иногда чувство голода путают с жаждой. Сначала зашли на кухню или в офисе, и выпили 150-200мл воды. Спустя 20 минут, если чувство голода останется, то идите смело кушайте здоровое питание.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Яблочный сок на зиму

Яблочный сок на зиму

Яблочный сок на зиму Самый обычной и резвый метод изготовления благоуханного, яблокового сока на зиму. ...

Полезный лимонад

Полезный лимонад

Полезный лимонад Смачный, освежающий, нужный, в меру сладкий напиток. Детки пьют с не малым наслаждением. ...

Яндекс.Метрика