ГлавнаяВидео РецептыБыстрый Завтрак Панкейки на молоке

Быстрый Завтрак Панкейки на молоке





Быстрый Завтрак Панкейки на молоке

 

Быстрый Завтрак Панкейки на молоке

 

Смачные панкейки на молоке — резвый, сытный завтрак, который придётся по нраву как детям, так и взрослым. Все ингредиенты, есть в холодильнике у каждой хозяйки

 



Ингредиенты для «Быстрый Завтрак Панкейки на молоке»:

 

  • Яичко куриное—
    2 шт
  • Сахар(5 ст.л.)

    80 г
  • Ванильный сахар—
    1 пакет.
  • Масло растительное—
    2 ст. л.
  • Соль 
  • Молоко—
    250 мл
  • Мука пшеничная/

    Мука


    250 г
  • Разрыхлитель теста—
    1 ч. л.

количество порций: 12

 



Пищевая и энергетическая ценность:

 

Готового блюда

ккал


1790.8 ккал

белки


44 г

жиры


46.3 г

углеводы


302.1 г

Порции

ккал
149.2 ккал
белки
3.7 г
жиры
3.9 г
углеводы
25.2 г

100 г блюда

ккал
235.6 ккал
белки
5.8 г
жиры
6.1 г
углеводы
39.8 г

 



ВидеоРецепт «Быстрый Завтрак Панкейки на молоке»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

1) Отделить белки от желтков.

Смешать желтки, сахар, масло, молоко, просеянную муку и разрыхлитель.

2) Белки с щепоткой соли взбить блендером до размеренных пиков.

3) Аккуратненько добавляем белки в получившуюся массу и перемешиваем сверху вниз.

Тесто обязано получится средней смеси.

4) Поджарить на отлично разогретой сковороде.

По желанию можно положить при жарке кондитерский шоколад.

Поджарить с одной стороны 1-2 минутки. 2-ая сторона жариться резвее.

5)Украсить как велит Ваша фантазия!!!

Приятного просмотра и аппетита

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Красивая закуска из лаваша

Красивая закуска из лаваша

Красивая закуска из лаваша     Закуска готовиться весьма стремительно, а съедается ещё резвее! Невзирая ...

Яндекс.Метрика