ГлавнаяВидео РецептыБыстрый ужин для всей семьи

Быстрый ужин для всей семьи

Быстрый ужин для всей семьи

Быстрый ужин для всей семьи

 

Макароны с сыром Фета и помидорами Черри. Блюдо для всей семьи с необыкновенным вкусом. Готовить стремительно и весьма просто.

 

Ингредиенты для «Быстрый ужин для всей семьи»:

 

  1. Фета
  2. Помидоры черри—
    500 г
  3. Чеснок—
    3 зуб.
  4. Перец сладкий—
    ½ шт
  5. Орегано
  6. Перец темный
  7. Базилик
  8. Масло оливковое
  9. Сыр жесткий(Хоть какой сыр)

    50 г
  10. Паста—
    200 г

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

 

Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


487.7 ккал

белки


21.3 г

жиры


23.8 г

углеводы


44.7 г

Порции

ккал
121.9 ккал
белки
5.3 г
жиры
6 г
углеводы
11.2 г

100 г блюда

ккал
65 ккал
белки
2.8 г
жиры
3.2 г
углеводы
6 г

 

ВидеоРецепт «Быстрый ужин для всей семьи»:

 

 

По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Все ингредиенты выложить в форму для запекания ( у меня размер формы 16×37 ).

2. Сверху посыпать тертым сыром

3. и запекать в духовке 20 мин. при температуре 200*С

4. Все перемешать, помидорки раздавить и добавить макароны, какие нравятся.

5. Все перемешать и приятного аппетита!

 

Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Универсальная яблочная начинка

Универсальная яблочная начинка

Желаю поделиться своим рецептом всепригодной яблоковой внутренности для пирогов, пирожков, булочек, блинов. Смачная и благоуханная ...

Грибная икра

Грибная икра

Икру из грибов можно приготовить на один раз для бутербродов либо в качестве доп гарнира. ...

Яндекс.Метрика