ГлавнаяВидео РецептыБыстрый ужин для всей семьи

Быстрый ужин для всей семьи





Быстрый ужин для всей семьи

 

Быстрый ужин для всей семьи

 

Макароны с сыром Фета и помидорами Черри.

Блюдо для всей семьи с необыкновенным вкусом.

Готовить стремительно и весьма просто.

 





Ингредиенты для «Быстрый ужин для всей семьи»:

 

  1. Фета
  2. Помидоры черри — 500 гр.
  3. Чеснок — 3 зуб.
  4. Перец сладкий — ½ шт.
  5. Орегано
  6. Перец темный
  7. Базилик
  8. Масло оливковое
  9. Сыр жесткий(Хоть какой сыр) — 50 гр.
  10. Паста — 200 гр.

время изготовления: 30 минут

Количество порций: 4

 




Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда(ккал.) — 487.7 ккал.

Белки — 21.3 гр.

Жиры — 23.8 гр.

Углеводы — 44.7 гр.

Порции(ккал.) — 121.9 ккал.

Белки — 5.3 гр.

Жиры — 6 гр.

Углеводы — 11.2 гр.

100 г блюда(ккал.) — 65 ккал.

Белки — 2.8 гр.

Жиры — 3.2 гр.

Углеводы — 6 гр.

 



ВидеоРецепт «Быстрый ужин для всей семьи»: Как приготовить сделать

 

 






По шаговый Рецепт приготовления.

 

1. Все ингредиенты выложить в форму для запекания ( у меня размер формы 16×37 ).

2. Сверху посыпать тертым сыром

3. и запекать в духовке 20 мин. при температуре 200*С

4. Все перемешать, помидорки раздавить и добавить макароны, какие нравятся.

5. Все перемешать и приятного аппетита!

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник



Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Запеченные абрикосы с сыром и орехами

Запеченные абрикосы с сыром и орехами

Запеченные абрикосы с сыром и орехами     Всем привет! сейчас я приготовлю весьма смачную, ...

Вы не можете скопировать содержимое этой страницы

Яндекс.Метрика