Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Быстрый в приготовлении и нежный салат. Рецепт взят с канала «Вика-простые рецепты». Сомневалась в сочетании фасоли и крабовых палочек, но салат получился вкусным и сытным.
10 минут
5 и более порций
Ингредиенты для: Быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
- Нам понадобится:
- фасоль красная консервированная в с/с 1 банка (400 г)
- крабовое мясо (палочки) 1 уп. (200 г)
- огурец свежий 3 шт.
- майонез 2 ст. л.
- чеснок 1 зубчик
- укроп по желанию
Как приготовить быстрый салат с фасолью и крабовыми палочками
Пошаговое описание рецепта
Шаг 1
1. Крабовое мясо разморозить, нарезать соломкой.
Шаг 2
2. Огурцы вымыть, нарезать соломкой.
Чеснок натереть на средней терке. (я про него благополучно забыла).
Шаг 3
3. С фасоли слить жидкость, выложить в салатник.
Добавить остальные ингредиенты.
Заправить майонезом, перемешать.
По желанию можно добавить немного укропа.
сразу подавать.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
здесь: