Блины на кефире

Блины на кефире

сейчас готовлю блины на кефире. Блины получаются тонкие, нежные и весьма смачные. Их можно подавать с хоть какой внутренностью.

Ингредиенты для «Блины на кефире»:

• Напиток

  —
  2 стак.

• Сахар

  —
  2 ст. л.

• Яичко куриное—
  2 шт

• Мука пшеничная

  /

  Мука

  —
  2.5 стак.

• Вода—
  2 стак.

• Сода

  —
  0.5 ч. л.

время изготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал
1960.2 ккал
белки
72.9 г
жиры
17.8 г
углеводы
378.2 г

Порции

ккал
490.1 ккал
белки
18.2 г
жиры
4.5 г
углеводы
94.6 г

100 г блюда

ккал
126.5 ккал
белки
4.7 г
жиры
1.1 г
углеводы
24.4 г

ВидеоРецепт «Блины на кефире»:

По шаговый Рецепт приготовления.

1.

В напиток добавляем соль, соду, сахар и яичка.

2.

Все отлично взбиваем венчиком.

3.

В эту смесь вводим муку и замешиваем густое тесто.

4.

Воду кипятим, даем остыть до комнатной температуры.

5.

Воду вводим в тесто.

6.

Отлично перемешиваем до получения водянистой массы для жарки блинов.

7.

Разогретую сковороду смазываем куском сала и наливаем несколько капель подсолнечного масла.

8.

Наливаем на сковороду массу для жарки блинов.

9.

Отлично распределяем по всей сковородке.

Жарим с обеих сторон до готовности.

10.

Любой блин смазываем куском сливочного масла.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.

Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.

Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.

Заботьтесь о себе и своих близких.

Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.

Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.

Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Приятного Аппетита!

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru

Источник