Блины на кефире
сейчас готовлю блины на кефире. Блины получаются тонкие, нежные и весьма смачные. Их можно подавать с хоть какой внутренностью.
Ингредиенты для «Блины на кефире»:
Напиток
—
2 стак.Сахар
—
2 ст. л.- Яичко куриное—
2 шт Мука пшеничная
/
Мука
—
2.5 стак.- Вода—
2 стак. Сода
—
0.5 ч. л.
время изготовления: 60 минут
Количество порций: 4
Пищевая и энергетическая Ценность:
Готового блюда
ккал
1960.2 ккал
белки
72.9 г
жиры
17.8 г
углеводы
378.2 г
Порции
ккал
490.1 ккал
белки
18.2 г
жиры
4.5 г
углеводы
94.6 г
100 г блюда
ккал
126.5 ккал
белки
4.7 г
жиры
1.1 г
углеводы
24.4 г
ВидеоРецепт «Блины на кефире»:
По шаговый Рецепт приготовления.
1.
В напиток добавляем соль, соду, сахар и яичка.
2.
Все отлично взбиваем венчиком.
3.
В эту смесь вводим муку и замешиваем густое тесто.
4.
Воду кипятим, даем остыть до комнатной температуры.
5.
Воду вводим в тесто.
6.
Отлично перемешиваем до получения водянистой массы для жарки блинов.
7.
Разогретую сковороду смазываем куском сала и наливаем несколько капель подсолнечного масла.
8.
Наливаем на сковороду массу для жарки блинов.
9.
Отлично распределяем по всей сковородке.
Жарим с обеих сторон до готовности.
10.
Любой блин смазываем куском сливочного масла.
Советы по правильному питанию.
Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, т.к. все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.
Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой.
Заботьтесь о себе и своих близких.
Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней.
Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.
Приятного Аппетита!
Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!
Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!
Посмотрите другие записи рецептов:
Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты
на нашем сайте «Кулинарные и Кондитерские Рецепты»
https://suchanbuks.ru