ГлавнаяВидео РецептыБиф Ролл как в Макдональдсе

Биф Ролл как в Макдональдсе





Биф Ролл как в Макдональдсе

 

Биф Ролл как в Макдональдсе

 

Повторяем рецепт из Макдональдса

 



Ингредиенты для «Биф Ролл как в Макдональдсе»:

 

  • Лепешка(тонкая)

    1 шт
  • Фарш мясной
    200 г
  • Помидор—
    1 шт
  • Огурец маринованный—
    1 шт
  • Огурец—
    1 шт
  • Кетчуп—
    1 ст. л.
  • Майонез—
    1 ст. л.
  • Масло оливковое—
    2 ст. л.

время приготовления: 10 минут

Количество порций: 1

 



Пищевая и энергетическая Ценность:

 

Готового блюда

ккал


1410.5 ккал

белки


29.6 г

жиры


46.8 г

углеводы


158.6 г

100 г блюда

ккал
162.1 ккал
белки
3.4 г
жиры
5.4 г
углеводы
18.2 г

 



ВидеоРецепт «Биф Ролл как в Макдональдсе»:

 

 



По шаговый Рецепт приготовления.

 

Первым делом из фарша формируем плоские котлеты и обжариваем на оливковом масле до полной готовности.

Пока жарятся котлеты лук нарезаем мелким кубиком, помидор и огурцы нарезаем колечками.

Затем на лепешку намазываем кетчуп и майонез, кладем котлету с овощами и заворачиваем.

 



Советы по правильному питанию.

 

Здоровый образ жизни позволяет людям жить долго и без болезней.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для приготовления полезных блюд не вызывают сложностей, так как все ингредиенты можно купить в ближайшем магазине и за несколько минут приготовить вкусное и полезное блюдо.

Каждый день в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В них содержится клетчатка, а она благоприятно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. вам придётся ставить в холодильник еду на завтра. Полезнее для организма свежая пища, в ней больше витаминов и других полезных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Заботьтесь о себе и своих близких. Здоровое питание на каждый день – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания каждый день, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете чувствовать себя легко, будет много энергии, отличная фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Посмотрите другие записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Дополнительно Вы Можете посмотреть другие Кулинарные рецепты

здесь:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник







Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*



x

Смотрите также

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски

Буженина по азиатски     Сочная, ароматная буженина по-азиатски   Ингредиенты для «Буженина по азиатски»: ...

Яндекс.Метрика