Американские панкейки

Американские панкейки

Смачные и пышноватые южноамериканские панкейки на молоке

Ингредиенты для «Американские панкейки»:

• Яичко куриное—
  4 шт
• Молоко—
  400 мл
• Сахар—
  100 г
• Ванильный сахар—
  1 ч. л.
• Соль—
  1 щепот.
• Мука пшеничная/

  Мука

  —
  500 г
• Сода—
  1 ч. л.
• Уксус—
  1 ст. л.
• Сироп кленовый—
  100 мл

время изготовления: 20 минут

Количество порций:5

Пищевая и энергетическая Ценность:

Готового блюда

ккал

2899.6 ккал

белки

85.1 г

жиры

32 г

углеводы

571.9 г

Порции

ккал
579.9 ккал
белки
17 г
жиры
6.4 г
углеводы
114.4 г

100 г блюда

ккал
210.1 ккал
белки
6.2 г
жиры
2.3 г
углеводы
41.4 г

ВидеоРецепт «Американские панкейки»:

По шаговый Рецепт приготовления.

Сперва в миску разбиваем яичка.

К яичкам добавляем сахар, ванильный сахар, соль, молоко и хорошо все перемешиваем.

Потом к яичной массе добавляем муку с гашенной содой и ещё раз все перемешиваем и отставляем на 5 минут.

Позже на прохладную сковороду выливаем тесто и обжариваем на среднем огне по 2 минутки с каждой стороны.

Опосля того как панкейки готовы поливаем их сиропом.

Советы по правильному питанию.

Здоровый образ жизни дозволяет людям жить длительно и без заболеваний.
Здоровое питание является основой для крепкого здоровья человека.
Рецепты для изготовления нужных блюд не вызывают сложностей, потому что все ингредиенты можно приобрести в ближнем магазине и за несколько минут приготовить смачное и полезное блюдо.

Любой денек в вашем меню должны быть овощи (огурцы, помидоры, редис, лук), зелень и т. д. В их содержится клетчатка, а она положительно влияет на пищеварительный тракт.
За один раз не готовьте много, т.к. для вас придётся ставить в холодильник пищу на завтра. Полезнее для организма свежайшая еда, в ней больше витаминов и остальных нужных веществ.

Отдавайте предпочтение натуральным продуктам, а не химии всякой. Хлопочите о для себя и собственных близких. Здоровое питание на любой денек – это ваш выбор.
Соблюдайте принципы здорового питания любой денек, и вы заметите улучшения, уже через 5-10 дней. Вы будете ощущать себя просто, будет много энергии, хорошая фигура и настроение.

Радуйте родных и близких,удивляйте гостей и друзей !!!

Пишите Коментарии и Делитесь с Друзьями!

Поглядите остальные записи рецептов:

Первые блюда,

Вторые блюда,

Салаты и закуски,

Десерты,

Соусы,

Напитки,

Мясные домашние изделия,

Рыбные домашние изделия,

Добавочно Вы Сможете поглядеть остальные Кулинарные рецепты

тут:

«Кулинарные и Кондитерские Рецепты»

https://suchanbuks.ru

Источник